Urlop to nie tylko okazja do odpoczynku ale także do aktywnego spędzenia czasu. Planując wolne …
Przyznanie organizacji Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej Katarowi od wielu miesięcy budzi ogromne kontrowersje. Dziennikarze …
Trening kardio podwyższa tętno i przyśpiesza pracę naszego serca. Przy takim wysiłku fizycznym możemy zadbać …
Po emocjonujących meczach ćwierćfinałowych Ligi Mistrzów nadeszła pora na rozlosowanie par półfinałowych. Jedno jest pewne …
Za oknami piękna pogoda, wszystko wskazuje na to, że wiosna zadomowiła się u nas na …
Po pasjonujących meczach w 1/8 finału Ligi Mistrzów nadeszła pora na losowanie ćwierćfinałów. Najciekawiej zapowiada …
Bieżnia antygrawitacyjna jest stosunkowo nowym wynalazkiem, jednak mimo krótkiej obecności na rynku, urządzenie już zdążyło …
Każdy rok przynosi nowe trendy w różnych dziedzinach życia, nie tylko w modzie ale również …
Po blogerkach modowych i blogerach kulinarnych nadszedł czas na fitnesserki prowadzące blogi i vlogi o …
Rośnie popularność krótkich, często weekendowych wyjazdów zagranicznych do miast europejskich- tzw. city brak. Okazuje się, …
Często zastanawiamy się dlaczego pewne dyscypliny sportu podobają nam się bardziej. Obserwacje wykazały, iż oprócz …
Aerobik, czyli system treningu oparty na intensywnym dostarczaniu tlenu do wszystkich komórek organizmu, od lat …
