Category

Fitness

Fitness, Styl życia

Pasek do jogi – co warto wiedzieć?

Ćwiczenie jogi wzmacnia odporność naszego organizmu, chroni przed różnymi chorobami i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego. Jest to również świetna propozycja dla tych, którzy zmagają się z bólem różnych partii ciała (barki, kręgosłup, szyja). Joga pomaga też zwiększyć możliwości ciała. Dlaczego…

Czytaj więcej
Fitness, Styl życia

Trenażer rowerowy. Jaki wybrać?

Ruch to zdrowie. Pogoda jednak nie zawsze zachęca do spacerów czy rowerowej przejażdżki. Jak nie wypaść z formy w sezonie jesienno-zimowym? Sposobów jest wiele. Możesz wykupić karnet do siłowni lub ćwiczyć sama w domu. Jeśli jednak jesteś amatorką jazdy na…

Czytaj więcej
Zamknij
Menopauza
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.