Category

Andropauza

Andropauza, Dieta i ruch, Męska Strefa

Piwo… wcale nie takie męskie

Zarówno tak, jak występują składniki pokarmowe o działaniu pobudzającym produkcję naturalnego testosteronu, tak również istnieją takie elementy jadłospisu, które mogą znacząco obniżyć poziom męskiego hormonu, a nawet hamować jego wydzielanie. Znajomość tych produktów przyda się każdemu mężczyźnie, a w szczególności osobom w dojrzałym wieku, mającym obniżony poziom testosteronu.

Czytaj więcej
Andropauza, Męska Strefa

Andropauza – objawy

Męskie przekwitanie jest naturalne i nieuniknione, jednak o ile w przypadku kobiet można w miarę łatwo określić jego początek, tak u mężczyzn trudno stwierdzić, “czy to już”. Najczęściej to partnerka zauważa pierwsze oznaki. Jakie są objawy męskiego przekwitania?

Czytaj więcej
Zamknij