jak pokonać kryzys wieku średniego

Nie tylko w życiu kobiety następuje pewien przełom. Panowie także muszą zmierzyć  się z szarą rzeczywistością życia. Przychodzi taki etap, gdzie zaczynają zastanawiać się nad  życiem, tęskniąc jednocześnie za okresem młodości. Jak pokonać kryzys wieku średniego?

Kryzys wieku średniego

Mężczyźni w średnim wieku, czyli zwykle po 50. roku życia mogą popaść w kryzys. Kończy się jeden etap życia, a przychodzi nowy. Lata uciekają, a panowie z wielkim sentymentem powracają pamięcią do czasów młodości i pierwszych miłości. Zaczynają narzekać na pracę i rutynę. To, co do tej pory było zwykłą codziennością, staje się nudą i stagnacją. Mężczyzna szuka więc nowych wrażeń, wyzwań lub kompletnie załamuje się, wciąż tkwiąc myślami w czasach, które dawno minęły. Krysy wieku średniego może trwać przez długie miesiące czy lata. Jak go pokonać?

Znaleźć pasję

Panowie trwający w kryzysie mogą być zagubieni. Przytłoczeni pracą i obowiązkami domowymi, być może zapomnieli o swoich pasjach. Najwyższy czas by znaleźć nowe zainteresowania, które z powodzeniem wypełnią czas wolny. Wtedy zabraknie czasu, by oddać się sentymentom. Jest mnóstwo ciekawych zajęć, które spodobają się mężczyźnie. Jazda na rowerze, odrestaurowywanie starych samochodów czy gra na instrumencie. Każdy facet znajdzie coś dla siebie. Niektórzy twierdzą, że życie zaczyna się po 50., więc warto to wykorzystać i żyć jego pełnią.

Spełniać marzenia

Marzenia to piękna rzecz. Zasługuje na nie każdy, bez względu na wiek czy płeć. Marzenia wcale nie muszą być wielkie i niemożliwe do spełnienia. Kryzys wieku średniego można pokonać, realizując marzenia, nawet te najskrytsze. Skok ze spadochronem? Podróż do Indii? A może kurs gotowania? Każdy z nas ma jakieś marzenia. Dzięki nim życie staje się piękniejsze. Zamiast siedzieć na kanapie i narzekać, najlepiej przekonać się, że życie stawia nam ogromne możliwości.

Pokochać siebie

kryzys wieku średniegoJeśli dobrze czujemy się w swojej skórze, nasze życie jest pełniejsze. Kryzys i narzekania to niezbyt pozytywna perspektywa życia. Dlatego mężczyzna powinien uwierzyć w siebie i swoje możliwości. Najlepiej pokochać siebie. I wcale nie jest to egoistyczne podejście, ponieważ akceptacja powinna zaczynać się w nas samych. Tylko w ten sposób możemy zrozumieć innych i wszystko wokół. Kochać siebie to nic złego. Czyniąc to, z pewnością pokochamy świat, a kryzys pozostanie tylko wspomnieniem.

Jak pokonać kryzys wieku średniego? Otworzyć się na świat, żyć pełnią życia i zrozumieć, że życie nie kończy się po 50. To początek nowego, wspaniałego etapu egzystencji i każdy mężczyzna powinien mieć tego świadomość.

Katarzyna Antos

4 KOMENTARZE

  1. Przychodzi moment kryzysu w starszym wieku. Jest kilka powodów, dzieci odchodzą z domu i czujemy się samotni. W lustrze nie widzi się na tej samej twarzy, nie ma tej samej sprawności. Czasami jest trudno się pogodzić z takimi zmianami. Ale nie można się poddać, trzeba być z ludźmi, robić coś dla siebie, mieć miłe wspomnienia i dbać o swoje zdrowie. Ogólnie jest bardzo dobrze i nie ma co się bać.

  2. Tess napisała bardzo mądrze, tak trzeba własnie robić, nie mozna się poddać. Młodość i tak już nie wróci.Trzeba zadowolić się tym co sie ma i dobrze by było ,żeby mozna było spełniać swoje marzenia. Trzeba je jednak dostosować do sytuacji w jakiej człowiek sie znajduje, bo zbyt wysokie wymaganie wobec życia moga być przyczyna smutku i depresji.

  3. Trzeba się starać aby taki kryzys nas nie dotknął. Bardzo ważny jest wewnętrzny spokoj, akceptacja siebie, ciekawość świata, hobby oraz rodzina i grono znajomych. Oczywiście najważniejsze jest zdrowie, wieć trzeba o nie bardzo dbać i wtedy myśleć o tym co dobrego może nas jeszcze w życiu spotkać dobrego 🙂

  4. Przyczyny,kiedy może dotknąć kryzysw wieku średnim mogą być różne.Trzeba starać się nie dopuścić do kryzysu.Bywa to trudne.Bardzo trafnym podsumowaniem jest zdanie „Otworzyć się na świat, żyć pełnią życia i zrozumieć, że życie nie kończy się po 50. „Panowie i Panie-nie dajcie się !

ZOSTAW ODPOWIEDŹ