Tag
Wiele osób ceni sobie regularną aktywność fizyczną – i to nie tylko dlatego, że czuje się kimś młodszym czy bardziej modnym od innych lub dostrzega upragniony ubytek tkanki tłuszczowej i cellulitu, ale tylko dlatego, że może mieć chwilę spokoju – czas tylko dla siebie.
Czytaj więcejWiosenna aura zachęca do aktywności fizycznej i długich spacerów. Przemierzając alejki w parku, czujemy przypływ endorfin. Słońce i zapach kwitnących drzew owocowych stanowią źródło satysfakcji.
Czytaj więcejSkołatane nerwy, trudność w skupieniu uwagi, brak motywacji, melancholia… to częste dolegliwości kobiet, które nasilają się szczególnie w okresie menopauzy. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie w tym trudnym czasie. Jednymi z nich są techniki głębokiej relaksacji.
Czytaj więcejKąpiel dla wielu Pań jest jedynymi chwilami w ciągu dnia poświęconymi tylko i wyłącznie sobie. Dlatego też należy jak najbardziej uprzyjemnić te chwile, aby był to prawdziwy relaks.
Czytaj więcejBlog, czyli rodzaj wirtualnego pamiętnika, to bardzo modna forma wypowiedzi w Internecie. Wydaje się być domeną młodych ludzi, jednak coraz częściej okazuje się, że najaktywniejszymi bloggerkami są kobiety po czterdziestce.
Czytaj więcejTurystykę może uprawiać każdy – sportową, rekreacyjną, wypoczynkową, kulturoznawczą. Jednak są ludzie, dla których bycie turystą to coś więcej. Kim jest turysta kwalifikowany?
Czytaj więcejDługi weekend majowy to czas odpoczynku. Nie oznacza to, że musisz siedzieć w domu lub nie odchodzić od grilla. Majówka to idealny czas na rekreację i ruch na świeżym powietrzu!
Czytaj więcejUrlop to czas relaksu, zwolnienia tempa i prawdziwego odpoczynku. Tymczasem 87% Polaków nie potrafi wypoczywać. Bądź trendy! Wypoczywaj w stylu wellness.
Czytaj więcejCzy zastanawiałaś się kiedykolwiek jaki wpływ na rozwój dziecka mają różne dźwięki? Dowiedziono, że dzieci, które mają styczność z muzyką są znacznie lepiej rozwinięte w wielu sferach od ich rówieśników, którzy z muzyką raczej nie mają do czynienia. Nie zapomnij przypominać o tym również swojej córce, jeśli ona sama też jest matką. Jaki dokładnie wpływ wywiera edukacja muzyczna na rozwój i osobowość dziecka?
Czytaj więcejMasz ochotę na rozluźniającą przyjemność, spłycenie zmarszczek i coś jeszcze?
Masaż twarzy może pomóc nam odkryć siebie, poza codziennie nakładaną maską.
Maską, do której tak się przyzwyczailiśmy, że stała się naszą twarzą.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
