Urlop to czas relaksu, zwolnienia tempa i prawdziwego odpoczynku. Tymczasem 87% Polaków nie potrafi wypoczywać. Bądź trendy! Wypoczywaj w stylu wellness.
Wellness
Smutna rzeczywistość i przytłaczające badania. Nic dodać nic ująć… Tyle razy pisałam o tym, że powinniśmy inaczej, że należy dbać o swoje zdrowie, żeby zadbać o siebie, relaksować, się, świadomie zarządzać swoją energią… Nie będę się powtarzać. Powiem krótko: Pracoholizm i bierne poddawanie się stresogennym czynnikom jest passe!
Dziś w dobie trendów LOHAS, człowiek, który nie ma czasu na wakacje i pracuje nawet w czasie urlopu, jest postrzegany jako ktoś, kto źle zarządza sobą i nie radzi sobie z organizacją czasu.
Lohas – oznacza styl życia oparty na zdrowiu i zrównoważonym rozwoju (ang: Lifestyles of Health and Sustainability). Lohasi dbają o zdrowie swoje i swoich bliskich, ale również o otoczenie. W codziennym życiu nieustannie podejmujemy wybory. Dla siebie i swojej rodziny wybieramy najlepszy bank, najbezpieczniejszy samochód. Dotyczy to również produktów, jakich używamy a także sposobu na letni wypoczynek. Proponuję wypoczynek w stylu wellness. Bez względu na to czy jedziesz do pięciogwiazdkowego hotelu czy pod gruszę, możesz zafundować sobie prawdziwe wakacje. To zależy tylko od ciebie!
Możesz wybrać swoje reakcje na otaczającą rzeczywistość, możesz świadomie zdecydować czy urlop będzie kolejnym stresorem, czy zafundujesz sobie i najbliższym prawdziwy wypoczynek.
Źródło: corporate-wellness.pl
Michalina Frączek
