Tag
Do tej pory jakoś udawało Ci się obyć bez niego. Uznałaś jednak, że pora na zmiany. I słusznie. Komputer bowiem (a w jeszcze większym stopniu Internet) daje nam możliwości znacznie ułatwiające codzienne czynności i w znacznym stopniu oszczędzające czas.
Czytaj więcejWalka ze stresem nie musi polegać tylko na łagodzeniu jego objawów lub unikaniu trudnych sytuacji. Choć ciężko nam to przyznać często przyczyną powstawania czynników stresogennych jest nasze własne zachowanie. Wystarczy odrobina pracy nad sobą, by życie stało się mniej nerwowe.
Czytaj więcejStres towarzyszy nam codziennie w różnych sytuacjach. Jednych paraliżuje, innych motywuje do większego wysiłku. Niezależnie od naszych reakcji na stresujące sytuacje zbyt długotrwałe narażenie na ich działanie może być bardzo szkodliwe dla organizmu. Nie da się uniknąć stresu, ale można nauczyć się jak sobie z nim radzić.
Czytaj więcejJesteś dojrzałą kobietą. Jesteś odpowiedzialna, pewna siebie i świadoma swoich mocnych i słabych stron. Możesz się zaangażować, masz stabilną sytuację życiową – nie będziesz już zapewne w ciąży, nie masz malutkich dzieci – możesz oddać się pracy nie tylko fizycznie, ale i psychicznie.
Czytaj więcejTraktowanie kobiety niepoważnie, zarzucanie jej brak ambicji i zalecenie siedzenia w domu i zajmowania się kuchnią i dziećmi tylko dlatego, że była kobietą – było kiedyś całkowicie normalne. Nic tak nie podsycało w nas kobietach chęci do walki o równouprawnienie jak odbieranie nam szansy na rozwój i samorealizację oraz niszczenie naszej motywacji. Czy obecnie w XXI wieku takie zachowania w stosunku do kobiet jeszcze się zdarzają?
Czytaj więcejZgodnie z kodeksem pracy pracodawca ma obowiązek zapewnić pracownikowi 15 minut przerwy w ciągu dnia pracy. W tym czasie powinnyśmy nie tylko rozprostować kości i odpocząć, ale również zjeść posiłek, tzw. drugie śniadanie. Wiele z nas ma jednak ma zwyczaj podgryzać coś również w trakcie mniejszych przerw. Nie ma w tym niczego niewłaściwego pod warunkiem jednak, że zarówno drugie śniadanie, jak i przekąski przygotujemy z głową.
Czytaj więcejNa starcie zawsze jest świetnie. Pieniędzy przybywa, wiec możesz pozwolić sobie na więcej i sprawić przyjemność dzieciakom. Ambicje męża Ci imponują. Każda koleżanka chciałaby żeby jej facet tak dobrze sobie radził. Z czasem jednak zobaczyłaś, że dawne proporcje między życiem zawodowym, a rodziną ulegają zaburzeniu, na korzyść i przewagę czasu oraz emocji związanych z pracą.
Czytaj więcejChoć zaprzecza to naturze Polaka, my – kobiety w wieku okołomenopauzalnym – jesteśmy optymistkami. Bagatelizujemy wpływ klimakterium na nasze życie rodzinne i zawodowe. Często mówimy, że nas to nie dotyczy. Inaczej jednak uważają ludzie z naszego otoczenia.Oni zjawisko dostrzegają dużo wyraźniej niż my – tak przynajmniej wynika z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP.
Czytaj więcejCo wiemy na temat aktywności zawodowej Polek? Jak wygląda respektowanie równości szans dla obojga płci? Jakie problemy stwarza kobietom rynek pracy? O aktywności i aktywizacji kobiet na rynku pracy debatowały w Opolu uczestniczki i goście konferencji “Czas na Kobiety”.
Czytaj więcejJeśli miałaś już okazję przeczytać tekst o różnicach w budowie mózgów kobiet i mężczyzn, to wiesz już zapewne, że mężczyźni są dużo słabiej zwerbalizowani od kobiet. Oznacza to, że trudniej przychodzi im mówienie o swoich uczuciach. Funkcje te u mężczyzn są zlokalizowane w różnych półkulach. Dlatego niejako z natury mężczyźni są mniej rozmowni i mniej skłonni do inicjowania dialogu, niż kobiety.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
