sport

Jak pobudzić swoje libido i zwiększyć ochotę na seks?

Popęd seksualny czasem spada, ale zawsze można to zmienić. Jak pobudzić swoje libido i zwiększyć ochotę na seks?

Czytaj więcej

2016-07-15

Menopauza a upały

Uderzenia gorąca, problemy z zasypianiem i na dodatek upały. Latem objawy menopauzy dokuczają z podwójną siłą. Jak sobie z nimi poradzić?

Czytaj więcej

2016-07-05

Menopauza, Menopauza w umyśle

Menopauza nie taka straszna

Menopauza jest dla niektórych kobiet jak zły sen, który pojawia się na pewnym etapie życia. Ale czy musi tak być w rzeczywistości? Udowadniamy, że menopauza nie taka straszna, jak o niej mówią!

Czytaj więcej

2016-04-29

Fitness, Sporty sezonowe

Majówka wcale nie musi być czasem leniuchowania na leżaku. Długi weekend warto wykorzystać aktywnie, by z pełnią energii i siły powrócić do pracy. Majówka na sportowo do doskonały pomysł. Podpowiadamy, co robić by trochę się poruszać i skorzystać z pięknej…

Czytaj więcej

2016-04-25

Fitness, Ruch to zdrowie

Wiosna na sportowo

Wiosna przynosi ze sobą powiew świeżości i nowej energii. Warto to wykorzystać, dbając o swoją sylwetkę i dobre samopoczucie. Wiosna na sportowo to najlepszy plan na tak radosną porę roku. Najwyższy czas by pożegnać zimę i rozpocząć nowy, aktywny rozdział…

Czytaj więcej

2016-03-18

Fitness

Moda fitness

Moda dotyczy także fitnessu i wszelkiej aktywności sportowej. Projektanci i producenci sportowej odzieży starają się jak najlepiej połączyć funkcjonalność i wygodę ze stylem.

Czytaj więcej

2015-12-29

Fitness, Pilates

Korzyści dla zdrowia płynące z uprawiania pilates

Ćwiczenia gimnastyczne działają pozytywnie na nasz organizm. Przedstawiamy korzyści dla zdrowia płynące z uprawiania pilates.

Czytaj więcej

2015-07-16

Jak zapobiegać?, Profilaktyka

Rusz się i żadnych wymówek!

Lenistwo jest największym ograniczeniem wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć, być sprawnym i dobrze wyglądać. Bardzo często więcej energii tracimy na wyszukiwanie sobie wymówek, by nie ćwiczyć niż na potrzebną nam do zdrowego życia aktywność.

Czytaj więcej

Pages: 1 2

2015-07-07

Rozpoznaj chorobę, Zdrowie

Światowy Dzień Walki z Otyłością

Systematycznie wzrasta liczba osób otyłych wśród Europejczyków. Nadwaga to nie tylko problem estetyczno-zdrowotny, ale też społeczno-ekonomiczny. 1 marca obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością.

Czytaj więcej

2015-02-24

Osteoporoza, Profilaktyka osteoporozy

Nie daj się osteoporozie i zmień styl życia!

Sport to zdrowie – o słuszności tego stwierdzenia nie trzeba nikogo przekonywać. Zazwyczaj o zaletach płynących z aktywności fizycznej wspomina się w kontekście profilaktyki chorób krążenia. Tymczasem systematyczny wysiłek zmniejsza też ryzyko osteoporozy.

Czytaj więcej

2015-02-20

Jak pobudzić swoje libido i zwiększyć ochotę na seks?

Menopauza a upały

Menopauza nie taka straszna

Majówka na sportowo

Wiosna na sportowo

Moda fitness

Korzyści dla zdrowia płynące z uprawiania pilates

Rusz się i żadnych wymówek!

Światowy Dzień Walki z Otyłością

Nie daj się osteoporozie i zmień styl życia!

Menopauza

MAGAZINE

Every day
I am trying to be
A Supermen

Polecamy

Kategorie

Ostatnie posty

Alergie Pokarmowe

Moje alergie

sport

Menopauza

MAGAZINE

Every day I am trying to be A Supermen

Subskrybuj i Obserwuj

Polecamy

Popularne posty

Kategorie

Ostatnie posty

Alergie Pokarmowe

Moje alergie

Every day
I am trying to be
A Supermen