Category

Zdrowie

Czy wiesz że...?, Zdrowie

Solarium – słońce przez cały rok

Wszyscy lubimy ładną opaleniznę, która tak naprawdę jest reakcją obronną skóry na działanie promieni słonecznych. Dermatolodzy nie od dziś apelują o rozsądny kontakt ze słońcem. Niezaprzeczalnie udowodniono, że nadmierna ekspozycja powoduje przyspieszone starzenie się skóry i wzrost częstości zachorowań na nowotwory.

Czytaj więcej
Poradnik pacjenta, Profilaktyka

System opieki zdrowotnej

Większość z nas jak myśli o systemie opieki zdrowotnej w naszym kraju ma przed oczami długie kolejki, niezadowolonych pacjentów oraz pozostawiające wiele do życzenia szpitale. Tak naprawdę system opieki zdrowotnej to potężna machina. Warto wiedzieć na jakiej podstawie funkcjonuje.

Czytaj więcej
Kobiece dolegliwości, Zdrowie

Zapalenie pochwy

Zapalenie pochwy jest częstą infekcją u kobiet, która wcale nie musi wynikać z zaniedbania zasad higieny. Wszystko przez to, że pochwa sąsiaduje z ujściem cewki moczowej i odbytem, które są rezerwuarem drobnoustrojów. Naturalną barierą przed inwazją z ich strony jest kwaśne środowisko wewnątrz pochwy. Jeśli więc zostanie ono w jakiś sposób naruszone, ten obszar naszego ciała zostaje częściowo pozbawiony ochrony przed małymi wrogami.

Czytaj więcej
Męska Strefa, Profilaktyka mężczyzny

Jak można zapobiec rakowi?

W ostatnim dziesięcioleciu zachorowalność ludzi na raka w skali całego świata wzrosła o 10% i nic nie wskazuje na to, aby w kolejnych latach ten trend miałby się obniżyć. Powszechnie kładziony jest większy nacisk na budowę nowych szpitali, zapewnienie nowoczesnego sprzętu i zmniejszenie listy osób oczekujących na badania niż na działania prewencyjne, mające na celu uświadamianie społeczeństw o sposobach ochrony przed chorobami.

Czytaj więcej
Sen

Lęk i bezsenność w okresie menopauzy

Prawie połowa kobiet w okresie okołomenopauzalnym zaczyna cierpieć z powodu bezsenności i stanów lękowych. Nie wszystkie kojarzą ten fakt z wejściem w etap klimakterium i nie szukają właściwego rozwiązania problemu. Inne z kolei same nakręcają spiralę strachu, bojąc się zmian i nadchodzącej starości.

Czytaj więcej
ABC Zdrowia, Zdrowie

Hormony

Wiele mówi się o hormonach, ich wpływie na nasze ciało i samopoczucie – zwłaszcza w okresie menopauzy, kiedy ich praca zostaje zaburzona. Czym jednak są owe tajemnicze substancje, które mają tak wielką władzę nad naszym ciałem? I dlaczego utrzymanie ich równowagi jest takie ważne?

Czytaj więcej
Dieta i ruch, Męska Strefa

Jedz i przedłuż swoją młodość

Jest rzeczą naturalną, że każdy z nas chciałby pozostać młodym i atrakcyjnym. Ponieważ wygląd ściśle łączy się ze stanem naszego zdrowia, chcąc zachować młodość musimy troszczyć się również o stan zdrowia. Zdrowie wiadomo wiąże się z odpowiednią dietą. Istnieją produkty spożywcze, które szczególnie pomagają w zachowaniu dobrego wyglądu.

Czytaj więcej
Zamknij