Czy wiesz że...? Zdrowie

Solarium – słońce przez cały rok

solarium-slonce-przez-caly-rok

Wszyscy lubimy ładną opaleniznę, która tak naprawdę jest reakcją obronną skóry na działanie promieni słonecznych. Dermatolodzy nie od dziś apelują o rozsądny kontakt ze słońcem. Niezaprzeczalnie udowodniono, że nadmierna ekspozycja powoduje przyspieszone starzenie się skóry i wzrost częstości zachorowań na nowotwory.

Pomimo tych faktów słoneczne plaże skutecznie kuszą spragnionych opalenizny turystów, a hotele i ośrodki wypoczynkowe oferują opalanie w sztucznych warunkach, w solarium. Dzisiejszy sprzęt posiada 50 lamp, klimatyzację, dwa obiegi chłodzenia ciała, nagłośnienie stereo i wiele innych nowinek technicznych. Wszystko po to, by maksymalnie komfortowo i przyjemnie spędzić czas.

Nie bój się sztucznej opalenizny

Rynek usług solaryjnych przeżywa dynamiczne zmiany, które wynikają z ogólnoświatowych trendów, m.in. w zakresie poprawy bezpieczeństwa zdrowia, unikania zagrożeń. Na fali tych trendów Komisja Europejska opracowała nowe zasady oraz wytyczne dla producentów i użytkowników urządzeń opalających. Wprowadzone niedawno nowe normy dla solariów, które ograniczają emisję promieniowania w urządzeniach opalających do 0,3 W/m2, z dotychczasowych 0,6 W/m2. Tak więc nie należy bać się solariów. To nie tylko sposób na ładną opaleniznę, ale na pozyskanie drogocennej witaminy D.

W naszej szerokości geograficznej panuje dosyć długi okres, w którym brakuje nam słońca. Jego promienie padają pod takim kątem, że synteza witaminy D nie zachodzi. Skutki niedoboru witaminy D to głównie krzywica u dzieci i osteoporoza u dorosłych. Zdecydowanie mniejsza się odporność organizmu, a zwiększa ryzyko chorób autoimmunologicznych.

dr Paweł F. Nowak

Wszyscy lubimy ładną opaleniznę, która tak naprawdę jest reakcją obronną skóry na działanie promieni słonecznych. Dermatolodzy nie od dziś apelują o rozsądny kontakt ze słońcem. Niezaprzeczalnie udowodniono, że nadmierna ekspozycja powoduje przyspieszone starzenie się skóry i wzrost częstości zachorowań na nowotwory.

Na cztery pory roku

Zaletą opalania w solarium jest fakt, iż możemy w pełni kontrolować dawkę promieniowania UV, leżąc na plaży zupełnie nie mamy na to wpływu.

Solarium wiosną

  • łagodzi zmęczenie wiosenne
  • tworzy właściwą skórze ochronę przed promieniowaniem świetlnym
  • przygotowuje skórę na działanie słońca

Solarium latem

  • przygotowuje do urlopu
  • opala bez upału letniego

Solarium jesienią

  • przedłuża lato
  • daje zdrowy i zadbany wygląd
  • daje kondycję na zimę
  • przeciwdziała depresji

Solarium zimą

  • poprawia nastrój, przeciwdziała depresji spowodowanej brakiem światła
  • zwiększa odporność organizmu
  • sprawia, że jesteśmy dynamiczni i aktywni

dr Paweł F. Nowak

Komentarze (25)

Annagata

9 lat temu

Nie jestem zwolenniczką opalania w solarium.Nigdy tam nie byłam i nie zamierzam korzystać z tego typu usług,ale wydaje mi się,że mimo całej propagandy nie jest to zdrowe.Być może sporadyczne korzystanie z solarium nie jest aż tak szkodliwe,ale lepiej dmuchać na zimne i nie narażać się niepotrzebnie na zmiany skórne czy wręcz nowotwory skóry.

pati25

9 lat temu

Ja panicznie boję się nowotworu i z całą pewnością nie pójdę do solarium.Zresztą nigdy mnie tam nie ciągnęło.Po co sobie psuć skórę i narażać na niebezpieczeństwo raka skóry.

filodendron

9 lat temu

Nigdy nie byłam w solarium i na pewno nie pójdę, boję się tego promieniowania, zresztą stwierdzono naukowo,że jest ono szkodliwe.

Emilly27k

9 lat temu

Podobnie jak Drobina nie byłam jeszcze na solarium, gdyż ja korzystam z opalania naturalnego. Wiadomo jest ,że korzystając ze solarium narażam swoją skórę niestety na niebezpieczeństwo:)

pati25

9 lat temu

Osatnio znowu mówi się o szkodliwości opalania w solarium.Oczywiście skorzystanie z solarium np przed jakąś ważną imprezą,ważnym spotkanim to czemu nie.Aby nsza skóra nabrała ładnego kolorytu.Ale żeby często się opalać.O NIE!

drobina

10 lat temu

W życiu nie byłam w solarium. Na pewno się tam nigdy nie wybiorę. Nie jestem przeciwniczką solarium, ale nie jestem też za. Uważam też, że moja (raczej blada) cera nie zniosłaby tego – wręcz przeciwnie – mogłoby mi to zaszkodzić. Jakoś nie przemawia do mnie ten artykuł. . Trudno mi uwierzyć, że np. solarium zimą zwiększa odporność organizmu, albo łagodzi zmęczenie wiosenne.
Martyna34: też nie dałabym sie nigdy zamknać w takiej kapsule, brrr!

pati25

10 lat temu

Solarium bardzo wysusza skórę,szybciej skóra się starzeje.Ja dbam o swoją skórę i nie chcę dopuścić do szybkiego starzenia skóry.Dlatego unikam opalania a solrium także

dulcynea

10 lat temu

Ja też jestem przeciwniczką solariów.Nie lubię i boję się ich .
W ubiegłym roku byłam kilka razy ,ponieważ przyjaciółka bardzo mnie do tego namawiała .
Spróbowałam ,co prawda najpierw zrobiłam rekonesans po salonach,szukałam solarium z tzw. tubą bo bałam się tych łóżek.Po kilku seansach( 3!)byłam ładnie muśnięta słońcem.Ale dużo mnie to kosztowało nerwów i stresów. Jeśli to komuś przynosi przyjemność-bardzo proszę.
W tym roku przyjaciółka nie napierała na mnie ponieważ na fizykoterapii zostałam troszkę poparzona azotem i miałam spokój. A ona jechała na urlop ,jak czekoladka . De gustibus ………

pati25

10 lat temu

W filmie „Oszukac przeznaczenie” też była podobn scena,że dziewczyna ginie w solarium.Ja nie byłam w solarium i słysząc jaki zły wpływ ma solarium na naszą skórę to nigdy nie pójdę

Martyna34

10 lat temu

może to zabrzmi dziwnie, ale boje się solarium !
Prędzej skodzie z wysokości niż wejdę do tak małej kapsuły (czy to normalne ? lękać się solarium?)
Kiedyś oglądałam jakąś głupią amerykańską produkcję w której dziewczyna która opalała się na solarium ginie, ponieważ inna przez przypadek rozlewa kawę która stała przy stoliku na kable.
Scena była bardzo autentyczna, szyba rozpryskuje się o ciało tej dziewczyny i razi ją prąd.
Byłam z koleżanką na solarium, jak zobaczyłam nierozgarniętą kobietę z kubkiem kawy to postanowiłam że nigdy nie skorzystam z tego zabiegu 😉

Cieszę się słońcem !

bess22

10 lat temu

Jestem zdecydowaną przeciwniczką opalania w solarium.Nie wydaje mi się,aby ten sztuczny sposób kontaktu z promieniowaniem „słonecznym” miał jakieś pozytywne,znaczące korzyści.Chyba,że dla właścicieli solarium.

Iva.

10 lat temu

Ten artykul to chyba jakis zart. Albo prowokacja. Czytam i nie wierze w to co czytam. A juz ten argument, ze solarium jesienia przedluza lato i daje kondycje na zime, jest calkowicie niepowazny i pozbawiony sensu. Z tego artykulu wynika, ze solarium to same zalety, dla ciala i ducha i to przez okragly rok. Tylko lezec i sie opalac. „Nie boj sie sztucznej opalenizny”- co to ma byc, jak nie zacheta. Solarium nie tworzy zadnej ochrony przed promieniowaniem! nie, nie, nie!
Co to za argumenty sa, ze „daje zdrowy i zadbany wyglad” i „opala bez upalu”.

irysek7

10 lat temu

Ja też przeczytałam artykuł dwa razy i muszę stwierdzić, ze jestem bardzo zaskoczona tymi nowinami. Abstrahując od tego czy łóżka są stare czy nowe, zastanawia mnie kwestia witaminy D. Zgadzam się z Glorią, ponieważ mi również wpajano inną wiedzę. Poza tym absolutnie nie przekonują mnie argumenty za korzystaniem z solarium w różnych porach roku. Przepraszam, ze to napiszę- nie chcę nikogo obrażać, ale te „powody” są wręcz infantylne. A może ktoś mi wyjaśni co znaczy stwierdzenie, że „solarium jesienią daje kondycję na zimę”…albo „Solarium zimą sprawia, że jesteśmy dynamiczni i aktywni”…? Banały.

topik4433

10 lat temu

Sara nie jesteś sama, ja też jeszcze nigdy nie korzystałam z opalania w solarium i nawet ten artykuł mnie nie przekonuje. Wystarczy mi odrobina słońca i lekka opalenizna latem, a zimą, niech skóra odpoczywa.

sara

10 lat temu

Jeszcze nigdy nie korzystałam z solarium, tak się złożyło że nie miałam potrzeby i nawet nie kusi mnie w tym przypadku ciekawość jak tam jest.Chociaż zalety opisane na cztery pory roku są zachęcające.

lalakosi

10 lat temu

No ale to nie znaczy ze artykul jest zly prawda? To nasza polska rzeczywistosc wszystko psuje… Wiesz summer ja tu nie czuje sie kompetentna, bo sie na solariach nie znam, ale ostatnio slyszalam w radiu reklame solarium ktore sie chwalilo ze wymienilo lozka i jest super bezpieczne. Wiadomo, reklama reklamą, ale może to własnie w związku z tymi przepisami.

lalakosi

10 lat temu

hmmm… ale czy wy na pewno odnosicie się do tego artykułu? Bo specjalnie przeczytałam go 2 razy i mowa w nim jest o solarium po wprowadzeniu tych nowych przepisów unijnych, które zmniejszaja intensywnośc promieniowania O POŁOWĘ. Do tego nowsze technologie, łóżka..
Wiecie, sama nie jestem amatorką solarium, ale uważam, że nie można się na coś zamykać, bo kiedyś było ŹLE.jeśli podpisuje się pod tym doktor to tym bardziej mi się wydaje, że mamy do czynienia z czymś nowym i dlatego warto przeczytać tekst ze zrozumieniem, a nie nastawiać się złymi doświadczeniami, które miały miejsce jakiś czas temu.

pati25

10 lat temu

Opalac się w solarium…NIGDY.Z solarium powinno się korzystac rzadko.Wtedy gdy nie możemy korzystac ze słońca a chcemy byc opaleni bo np wybieramy się na jakąś iimprezę,ważną uroczystośc.

basikmac

10 lat temu

Nie mam przekonania do solarium, tym bardziej, że rok temu umarł mój znajomy, który systematycznie „opalał” się w solarium. Umarł na czerniaka i lekarze wyraxnie zaznaczyli, ze przyczyną było właśnie opalanie w solarium.

linet

10 lat temu

Trochę dziwi mnie ta zachęta do korzystania z solariów. Brzmi przekonująco, ale równie przekonujące sa wyniki naukowych publikacji i ostrzeżenia dermatologów ,że sztuczne opalanie jest tak samo szkodliwe jak palenie papierosów. Od jakiegos czasu doniesienia na ten temat są niemal dramatyczne „solarium zabija”, w Niemczech podobno wprowadzono ustawowy zakaz korzystania z solariów przez osoby niepełnoletnie.A tu nagle takie przyzwolenie, prawie namowa.Te skrajne opinie ,trochę mieszaja nam w głowach. Na pewno jak ze wszystkim, nie jest ani tak źle, ani tak dobrze. Ale ten zbyt optymistyczny i zachęcający ton, może u niektórych, szczególnie młodych, wziąć górę nad rozwagą.
A z solarium i tak nie skorzystam, bo jestem dobra dla swojej skóry:)

GloriaVictis

10 lat temu

W artykule napisano, że w naszej szerokości geograficznej przez długi czas promienie słońca padają w taki sposób, ze synteza witaminy D nie zachodzi, ciekawi mnie tylko jak to się ma do tego czego mnie uczyła Pani doktor- że nawet zima wystarczy 10 minut przebywania na słońcu (np. w drodze na przystanek) żeby złapać dawkę słońca potrzebną do wytworzenia odpowiedniej ilości wit D. Zarówno pod tą jak i tamtą informacja podpisał się lekarz… I bądź tu człowieku mądry…

Ale jak czytam, że lekarz podpisuje się pod stwierdzeniem, że solarium „tworzy właściwą skórze ochronę przed promieniowaniem świetlnym,przygotowuje skórę na działanie słońca” to robi mi się słabo!

ell@

10 lat temu

U nas nie ma nowoczesnych, bezpieczniejszych solariów. Póki co. Po serii informacji na temat szkodliwości sztucznych promieni uważam, że ewentualne szkody przewyższają możliwe zyski. Od lat nie korzystam z solariów, a wcześniej opalałam się w ten sposób sporadycznie – np. przed balem sylwestrowym.

summer

10 lat temu

To promienie UVA zostały rozgrzeszone z odpowiedzialności za starzenie się skóry? Może jedynie fakt, że w solarium można regulować ilość promieniowania skłaniałoby mnie do takiego wyboru, ale to chyba jakieś nowoczesne solaria, u nas chyba takich wynalazków jeszcze nie wprowadzono! Ja tam wolę unikać tak słońca, jak i solarium z tą moją delikatną skórą 😉

Zostaw komentarz