Category
Nie ma wątpliwości, że przyczyną zapalenia trzustki jest nieprawidłowa dieta. Niestety wiele kobiet po 40stce nie spełnia warunków właściwego żywienia, które mogłoby uchronić je przed powstawaniem stanów zapalnych w organizmie, w tym stanu zapalnego trzustki.
Czytaj więcejO wadze wielonienasyconych kwasów omega-3 oraz omega-6 przekonuje się nas często na etykietach olejów, suplementów i w różnych reklamach. Nie każdy jednak słyszał, jak istotne jest, by kwasy te pozostawały w odpowieniej do siebie proporcji. Przewaga jednego nad drugim może być równie niekorzystna jak ich niedobory.
Czytaj więcejMożna by powiedzieć, że witamina C to prawdziwa perełka wśród witamin. Doceń jej walory i spożywaj jak najwięcej w naturalnej postaci, gdyż gwarantuje Ci zdrowie oraz piękny, młody wygląd.
Czytaj więcejIndeks glikemiczny (IG) wskazuje nam, o ile po spożyciu danego produktu podniesie się poziom glukozy we krwi w porównaniu ze wzrostem spowodowanym 50 gramami węglowodanów.
Czytaj więcejNajpopularniejsza z witamin. Znajdujemy ją w wielu produktach, obowiązkowy składnik suplementów, dodawana jest do także do kremów czy innych kosmetyków. W profilaktyce przeziębień, po prostu obowiązkowa. Nieubłaganie zbliża się sezon jesienny, dlatego nie może jej zabraknąć w naszym organizmie.
Czytaj więcejCytryna – już na samo wspomnienie jej smaku, na większości twarzy pojawia się grymas. Kwaśna, kwaśna jak mało co, ale jak się okazuje… bardzo skuteczna.
Czytaj więcejWszyscy wiemy, że potrzebujemy witamin do normalnego funkcjonowania naszego organizmu. Czasami jednak doświadczamy ich niedoboru. Warto wiedzieć jakie są objawy, których lekceważyć absolutnie nie można.
Czytaj więcejTrudno zliczyć, do ilu przeróżnych diet jesteśmy zachęcane na łamach prasy czy telewizji. Jeszcze więcej kontrowersji rodzą ich skutki – dla jednych ta, czy inna dieta to prawdziwy cud, natomiast inni nie zauważają żadnych rezultatów. Czy wszyscy powinniśmy odżywiać się tak samo?
Czytaj więcejWitaminy z grypy B odgrywają wielką i ważną rolę w naszym organizmie. Należą do związków rozpuszczalnych w wodzie, dlatego łatwo je wypłukać nie tylko z pożywienia, ale i z naszego organizmu. Wsłuchaj się w swoje ciało, aby zdiagnozować, czy nie masz niedoboru tych witamin.
Czytaj więcej2 minuty i ciepły obiad na stole. Po całym dniu w pracy to bezcenny, zaoszczędzony czas. Szybko i sprawnie, ale… bardzo niezdrowo. Jak wysoką cenę płacimy za wygodę?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
