Moda

Jaka jest idealna biżuteria na prezent dla kogoś wyjątkowego?

Podarunek dla bliskiej osoby powinien być wyszukany. Świetnym pomysłem będzie biżuteria, która stanie się doskonałą pamiątką na lata. Ponadczasowy łańcuszek, stylowe kolczyki, a może elegancki pierścionek? Jakie wyroby jubilerskie podarować komuś wyjątkowemu? Podpowiadamy! Pierścionek zaręczynowy –  idealny podarunek dla drugiej…

Czytaj więcej
Dieta

Na czym polega dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna stała się ostatnio bardzo popularna. Osoby, które pragną zrzucić zbędne kilogramy chętnie się na nią decydują. Wynika to z faktu, iż nie niesie ona poważnych restrykcji żywieniowych. Diety odchudzające często wywołują uczucie głodu, które nierzadko skłania do podjadania…

Czytaj więcej
Uroda

Jakie zalety mają klasyczne lakiery do paznokci?

Każda z nas pragnie mieć zadbane dłonie i paznokcie, te bowiem stanowią naszą wizytówkę. Zarówno podczas spotkań biznesowych, jak i prywatnych witamy się z innymi poprzez podanie ręki. Nic dziwnego, że chcemy, aby ta prezentowała się nienagannie. Aby uzyskać pożądany…

Czytaj więcej
Styl życia

Czym jest roller i jak z niego korzystać?

Wałek do masażu, popularnie zwany rollerem, to przyrząd, który służy do wykonywania ćwiczeń rehabilitacyjnych i rozciągających, a także do rolowania (masowania) ciała bez pomocy osób trzecich. Roller umożliwia tak zwany automasaż, dzięki któremu można rozluźnić spięte mięśnie, np. po treningu…

Czytaj więcej
Psychologia

Dlaczego potrzebne jest nam domknięcie emocjonalne?

Człowiek lubi sprawować kontrolę nad swoim życiem. Gdy pewne rzeczy wydają mu się niewyjaśnione, często traci mnóstwo energii na ich rozpamiętywanie. Może to być irracjonalne zachowanie byłego partnera czy nagłe odejście kluczowego klienta. Dlaczego potrzebne jest nam domknięcie emocjonalne? Spis…

Czytaj więcej
Psychologia

Z czego wynika terapeutyczna moc opowieści?

Współczesna psychoterapia korzysta z różnych narzędzi, aby pomóc pacjentom poprawić jakość życia. Popularna jest nie tylko arteterapia, czyli terapia sztuką, ale też dogoterapia, w której kluczową rolę odgrywa kontakt z psem. Te innowacyjne rozwiązania pozwalają otworzyć się na własne emocje…

Czytaj więcej
Zamknij