Tag

osoby wysoko wrażliwe

Psychologia

Stawianie granic a wysoka wrażliwość

Stawianie granic to niezwykle cenna umiejętność, dzięki której możemy budować satysfakcjonujące relacje z otoczeniem. Dotyczy to nie tylko związków romantycznych, ale też pracy czy przyjaźni. Jeśli nie umiemy wyznaczać granic, jasno komunikować swoich potrzeb, zawsze będziemy czuli się pokrzywdzeni i…

Czytaj więcej
Psychologia

Wysoka wrażliwość a wybór pracy

Czy wiesz, że wysoka wrażliwość nie jest żadną fanaberią? Jej istnienie zostało potwierdzone naukowo. Szacuje się, że od 20 do 30% społeczeństwa posiada wysoko wrażliwy układ nerwowy. Ten jest niezwykle czujny i wyłapuje każdy, nawet najdrobniejszy bodziec.  W rezultacie osoby…

Czytaj więcej
Psychologia

Co powoduje zmęczenie u osób wysoko wrażliwych?

Wysoka wrażliwość układu nerwowego to cecha uwarunkowana genetycznie, która w niektórych warunkach może okazać się dość kłopotliwa. Z drugiej strony osoby wyczulone na bodźce szybciej dostrzegają zagrożenie i potrafią trafniej ocenić daną sytuację. Muszą jednak zachować balans w życiu, aby…

Czytaj więcej
Psychologia

Wysoka wrażliwość a wojna

Wojna na Ukrainie niesie ze sobą niewyobrażalne okrucieństwo, które przeraża i może doprowadzić na skraj załamania nerwowego. Jedni z nas lepiej radzą sobie ze stresem, drudzy posiadają słabiej wykształcone mechanizmy obronne. Wysoka wrażliwość a wojna – jak sobie radzić z…

Czytaj więcej
Psychologia

Osoby wysoko wrażliwe i ich mocne strony

Osoby wysoko wrażliwe nie mają łatwego życia, ponieważ w społeczeństwie stanowią mniejszość. Poza tym często spotykają się z brakiem zrozumienia i akceptacji. Uchodzą za inne, zbyt mało przebojowe, nadmiernie myślące itp. Jakie są mocne strony osób wysoko wrażliwych? Spis treści:…

Czytaj więcej
Zamknij