Upadki wśród osób starszych są zaliczane do największych problemów geriatrycznych. Są bardzo niebezpieczne, trudne do wyleczenia i mogą w konsekwencji doprowadzić nawet do śmierci. Jesteśmy na nie szczególnie narażone podczas zabawy z wnukami.
Upadki są drugą niezamierzoną przyczyną zgonów wśród osób starszych. Do najczęstszych powikłań po upadkach należą:
- złamania (najczęściej szyjki i kości udowej)
- urazy czaszkowo-mózgowe
- otwarte rany
- siniaki, wylewy podskórne
Ważnym następstwem jest także pogorszenie jakości życia. Starsza osoba przestaje być samodzielna, jest skazana na pomoc innych, co może prowadzić do psychicznego kryzysu i depresji. I choć często się mówi, że wnuki to nasza druga młodość, nie należy lekceważyć sygnałów własnego ciała, a wnuka już teraz należy edukować, że babcia musi czasem odpocząć na ławeczce.
Jakie są przyczyny upadków?
- Osteoporoza
- Niedowidzenie
- Zaburzenia równowagi, zawroty głowy
- Współistniejące choroby – choroby stawów, układu krążenia, niedowład
- Przyjmowane leki (efekty uboczne)
- Środowisko (źle oświetlone pomieszczenia, śliskie kafelki w łazience, źle rozstawione sprzęty, nierówne chodniki)
Monika Witczak
