Category

Zdrowie

Antykoncepcja, Zdrowie

Antykoncepcja po 40: Wkładka wewnątrzmaciczna

To, że kobieta w wieku dojrzałym, z zaburzeniami miesiączkowania jest ciągle płodna zapewne już wiesz. Powinnaś być także świadoma ryzyka nieplanowanej i niespodziewanej ciąży. Abyś mogła podjąć autonomiczną decyzję na temat tego jak się zabezpieczyć, stworzyliśmy cykl o antykoncepcji po 40-tce, w którym przybliżymy Ci wszystkie znane metody zapobiegania ciąży.

Czytaj więcej
Depresja

Depresja endogenna

Współczesny pęd świata sprawia, że całe rzesze osób mimo wielokrotnych prób nie są w stanie się w nim odnaleźć. Wyraźnie czują, że „tutaj nie pasują”. O czym to świadczy?

Czytaj więcej
Męska Strefa, Seks +40

Męska antykoncepcja

Zwykle na kobietach ciąży odpowiedzialność za stosowanie antykoncepcji, ze wszystkimi jej niedogodnościami i skutkami ubocznymi. A może mężczyźni powinni częściej zastanawiać się nad przejmowaniem obowiązku zabezpieczania się przed niechcianą ciążą?

Czytaj więcej
Dieta i ruch, Męska Strefa

Dziesięciotygodniowa dieta oczyszczająca Buhner’a

Dieta opracowana przez doktora Buhner’a, eksperta w dziedzinie żywieniowej, została opracowana specjalnie dla potrzeb mężczyzn w dojrzałym wieku z obniżonym poziomem testosteronu. Dieta ma na celu polepszenie męskiego profilu hormonalnego, a zwłaszcza proporcję między androgenami a estrogenami, głównie poprzez zmniejszenie BMI oraz obwodu w pasie. Obniżenie obu tych wartości sprzyja w naturalny sposób zwiększeniu produkcji testosteronu.

Czytaj więcej
Zamknij