Category

Psychologia

Psychologia

Wysoka wrażliwość a wybór literatury czy filmu

Wysoka wrażliwość ośrodkowego układu nerwowego to cecha, którą wykazuje 20% społeczeństwa. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że osoby, które ją posiadają, nieco inaczej patrzą nawet na całkiem zwyczajne sprawy, w tym obcowanie z kulturą. Wysoka wrażliwość a wybór literatury…

Czytaj więcej
Psychologia

Na czym polega triangulacja?

W codziennym życiu często uciekamy się po rozwiązanie, jakim jest triangulacja, choć często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Może ona służyć zarówno dobrym, jak i złym celom. Jest to technika znana w psychologii, z której korzystamy mniej lub…

Czytaj więcej
Psychologia

Storytelling jako forma terapii

Storytelling, czyli opowiadanie historii, zazwyczaj kojarzy nam się z marketingiem, budowaniem własnej marki czy z warsztatami kreatywnego pisania. Krótko mówiąc, widzimy w nim tylko pewien sposób na zarabianie pieniędzy. Tymczasem naukowcy przekonują, że storytelling jako forma terapii przynosi świetne rezultaty….

Czytaj więcej
Psychologia

Czym jest inteligencja intrapersonalna?

Wyróżnia się aż 8 rodzajów inteligencji, w tym matematyczno-logiczną, lingwistyczną, emocjonalną, interpersonalną i intrapersonalną. Nie, to nie pomyłka edytorska. Te dwie inteligencje o zbliżonej nazwie skrywają w sobie odmienne znaczenie.  Czym jest inteligencja intrapersonalna i do czego się przydaje? Czym…

Czytaj więcej
Psychologia

Czym jest parentyfikacja?

W zdrowej rodzinie to rodzic opiekuje się dzieckiem, pomaga mu rozwiązywać problemy, wsłuchuje się w jego potrzeby i oczekiwania. Czasem jednak zachodzi do zamiany ról. Odbywa się to ze szkodą dla dziecka. Czym jest parentyfikacja? Parentyfikacja, czyli zamiana ról w…

Czytaj więcej
Psychologia

Kobieca przyjaźń – w czym tkwi jej siła?

Kobieca przyjaźń ma w sobie magiczną moc, o której często zapominamy w codziennej gonitwie. Niestety, wiele z nas nieufnie podchodzi do innych pań. W większości przypadków jest to całkowicie nieuzasadnione, a nasze negatywne nastawienie bierze się ze stereotypów, które zostały…

Czytaj więcej
Psychologia

Samowspółczucie – jak być dla siebie wyrozumiałą?

My, kobiety, często oceniamy siebie dużo surowiej, niż robią to inni. Jesteśmy swoimi największymi krytykami, a jednocześnie sabotażystkami. Tymczasem dużo lepszym rozwiązaniem jest samowspółczucie. W naszym artykule podpowiadamy, jak być dla siebie wyrozumiałą. Spis treści: Nadmierne koncentrowanie się na porażkach…

Czytaj więcej
Psychologia

Co odbiera nam radość życia?

Radość życia sprawia, że czujemy się szczęśliwi i posiadamy w sobie pozytywną energię, która mobilizuje nas do działania. Jednak czasem coś lub ktoś nas jej pozbawia. W rezultacie czujemy się nieszczęśliwi. Co odbiera nam radość życia? Spis treści:  Co odbiera…

Czytaj więcej
Zamknij