Category
Nietrzymanie moczu, wedle klasyfikacji WHO, stanowi chorobę społeczną. Średnio na to schorzenie cierpi bowiem około 10 – 15 % każdego społeczeństwa. Inną sprawą jest to, jaki procent populacji przyznaje się do choroby.
Czytaj więcejNietrzymanie moczu, choć samo w sobie nie stanowi poważnej choroby ani nie zagraża życiu człowieka, jednak w znaczący sposób obniża jakość funkcjonowania na co dzień, ma również wpływ na zdrowie psychiczne człowieka.
Czytaj więcejNa pewno zauważyłyście, że od 3 miesięcy na naszym portalu pojawiają się różne sondy, dotyczące tematu nietrzymania moczu. Miały one na celu badać poziom świadomości Polek nie tylko w kwestii życia z NTM, ale także profilaktyki i leczenia. Jak sobie poradziłyście? Zapraszamy do wyników ankiety.
Czytaj więcejKiedy myślimy o nietrzymaniu moczu, mamy dość skrajne skojarzenia. Z jednej strony myślimy, że to drobny, nic nieznaczący problem, który sam zniknie. Z drugiej kojarzy nam się z osobą, która zupełnie nie panuje nad pęcherzem. Prawda leży gdzieś pośrodku: nie jest to drobiazg, ani tragedia, tylko problem, do którego należy podejść rzeczowo i z podniesioną głową.
Czytaj więcejIntymne okolice wymagają od nas szczególnej delikatności i troski. Prawidłowa higiena intymna nie tylko sprawia, że czujemy się czyste i pachnące, ale także zmniejsza ryzyko infekcji układu moczowego. Jest to szczególnie ważne, gdy cierpimy na NTM.
Czytaj więcejProste zaciskanie, podtrzymywanie i rozluźnianie mięśni dna miednicy – to podstawowe ćwiczenie, na które warto poświęcić czas. Zmniejsza się prawdopodobieństwo zachorowania na NTM, a doznania seksualne wzrosną.
Czytaj więcejZa sprawne funkcjonowanie układu moczowego odpowiada wiele elementów, uszkodzenie jednego z nich może zachwiać pracą pozostałych. Budowa anatomiczna kobiet sprawia, że są one bardziej narażone na nieprawidłowości funkcjonowania układu moczowego – w tym NTM.
Czytaj więcejDziennik mikcji to bardzo proste, a zarazem niezbędne narzędzie każdej osoby cierpiącej na NTM. Czym właściwie jest mikcja i dlaczego tak ważne jest sporządzanie dziennika?
Czytaj więcejNajczęstszym błędem, jaki popełniają kobiety z lekką inkontynencją jest zakładanie zwykłych wkładek higienicznych, zamiast urologicznych. Dlaczego powinno się korzystać ze specjalistycznych wkładek przy NTM?
Czytaj więcejKiedy tracimy kontrolę nad czynnościami fizjologicznymi, czujemy wstyd – paradoksalnie – największy przed tymi, których kochamy. Wsparcie najbliższych jest bardzo ważne, więc ich miłość pomaga nam na co dzień. Niestety problemy te kładą się cieniem na każdym aspekcie naszego życia.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
