Len jest dobry na wszystko!
Niepozorne ziarenka lnu kryją w sobie nieprzebrane skarby. Len nie tylko nas ubiera i karmi, ale również aktywnie wspomaga nasze zdrowie i samopoczucie. Jakie tajemnice kryje w sobie len?
Czytaj więcejTag
Niepozorne ziarenka lnu kryją w sobie nieprzebrane skarby. Len nie tylko nas ubiera i karmi, ale również aktywnie wspomaga nasze zdrowie i samopoczucie. Jakie tajemnice kryje w sobie len?
Czytaj więcejNasze ciało potrzebuje odpowiedniego „paliwa”, by prawidłowo funkcjonować, choć o wiele rzeczy potrafi zadbać samo. Zdarzają się jednak okresy, kiedy zwiększa się zapotrzebowanie na pewne składniki – wtedy potrzebna nam odpowiednia suplementacja.
Czytaj więcejMęskie przekwitanie jest naturalne i nieuniknione, jednak o ile w przypadku kobiet można w miarę łatwo określić jego początek, tak u mężczyzn trudno stwierdzić, “czy to już”. Najczęściej to partnerka zauważa pierwsze oznaki. Jakie są objawy męskiego przekwitania?
Czytaj więcejNikt nie lubi widzieć na swojej twarzy upływu czasu. Wolimy myśleć, że wciąż jesteśmy sprawne i zdrowe. Podczas menopauzy często myślimy i czujemy inaczej. Jak sobie poradzić z negatywnymi emocjami w czasie przekwitania?
Czytaj więcejUderzenia gorąca, zimne poty, problemy z cerą – to tylko część dokuczliwych objawów przekwitania. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Dowiedz się, jakie są naturalne sposoby na objawy klimakterium!
Czytaj więcejA gdyby tak dało zatrzymać się czas… niestety, jest to niemożliwe. Stosujemy więc przeróżne triki i techniki, żeby nie myśleć o upływających dniach. Bardzo łatwo jest przegapić moment, kiedy zaczyna się przekwitanie. Jak rozpoznać jego objawy i jak z nimi walczyć?
Czytaj więcejDolegliwości okresu menopauzy dotkliwie dają się we znaki. Warto pomóc sobie odpowiednim suplementem diety!
Czytaj więcejWiększość kobiet doświadcza typowych objawów menopauzy – uderzeń gorąca, spowolnienia metabolizmu, zimnych potów, utraty jędrności skóry, nieregularnego i coraz bardziej skąpego miesięcznego krwawienia. Jednak to nie są wszystkie objawy!
Czytaj więcejLudzkie przekwitanie jest rzadkością w świecie biologii – większość gatunków zwierząt zachowuje płodność do końca życia. Menopauza jest często początkiem obniżenia jakości życia i zdrowia kobiet. Czy natura robi nam krzywdę?
Czytaj więcejBardzo często koncentrujemy się na zwalczaniu nieprzyjemnych objawów menopauzy i bieżących działaniach, które pomogą nam lepiej się poczuć. Zapominamy, że menopauza to etap przejściowy i już teraz należy się przygotować do postmenopauzy.
Czytaj więcej