Tag

uderzenia gorąca

Menopauza

Pierwsze zwiastuny menopauzy – 4 popularne objawy

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, związany z zakończeniem miesiączkowania. Okres ten, poprzedzony fazą perimenopauzy, nie jest jedynie biologicznym przejściem, ale niesie za sobą wiele zmian – zarówno fizjologicznych, jak i emocjonalnych. Choć każda kobieta może doświadczać menopauzy…

Czytaj więcej
Styl życia

Poznaj naturalne sposoby na uderzenia gorąca

Choć menopauza stanowi naturalny etap w życiu każdej kobiety, to nie wszystkie panie przechodzą go bezobjawowo. U niektórych wskutek zmian hormonalnych, w tym spadku stężenia estrogenów, dochodzi do pojawienia się uciążliwych symptomów. Do najczęściej spotykanych dolegliwości zaliczamy uderzenia gorąca. Te…

Czytaj więcej
Menopauza

Menopauza – jak ją rozpoznać?

Menopauza to czas, w którym kobiecy organizm przechodzi przez szereg zmian. Momentowi temu towarzyszą nieprzyjemne symptomy, które przekładają się na ogólną kondycję oraz nastrój i – w zależności od czynników indywidualnych – w mniejszym lub większym stopniu utrudniają funkcjonowanie. Czym…

Czytaj więcej
Menopauza

Jak zapewnić sobie komfort w okresie menopauzy?

Menopauza to słowo, które w wielu osobach budzi jedynie negatywne konotacje. Tymczasem jest to naturalny etap w życiu kobiety, który wcale nie musi wiązać się z nadmierną drażliwością, huśtawką nastroju, zimnymi potami, uderzeniami gorąca czy nieprzespanymi nocami. Nie wszystkie panie…

Czytaj więcej
Zamknij