Category

ABC menopauzy

ABC menopauzy, Menopauza

Menopauza w sypialni

W obiegowej opinii menopauza to w życiu kobiety okres kończący życie seksualne. Wiele osób, w tym niejednokrotnie same kobiety jest przekonanych, że wtedy czas pożegnać się z seksem, że libido spadnie im do zera, że to już temat nie dla…

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Menopauza

Menopauza a żywienie

Okres przekwitania wymaga niezwykłej dbałości kobiety o własne ciało oraz samopoczucie. Wiąże się to nie tylko z regularnymi badaniami u ginekologa, jak i u lekarza pierwszego kontaktu, ale z kontrolowaniem diety. Przestrzeganie dobrych nawyków oraz dostarczanie ciału niezbędnych minerałów i…

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Menopauza

Zawał serca a menopauza

W czasie menopauzy w ciele kobiety zachodzą liczne zmiany związane ze zmniejszającą się ilością estrogenu. Skutkuje to stopniowym zanikiem naturalnej ochrony organizmu, która do tej pory chroniła przed licznymi schorzeniami. Odbija się to na niemal wszystkich układach w ciele kobiety,…

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Menopauza

Latem menopauza nie musi być straszna

Lato uchodzi za ulubioną porę roku większości Polaków, nic dziwnego, słoneczne, ciepłe dni napełniają nas optymizmem, a późno zapadający zmierzch sprzyja spotkaniom towarzyskim. Urlop to także czas beztroski, który stanowi dla nas namiastkę szkolnych wakacji. W końcu możemy na chwilę…

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Menopauza

Jak długo trwa menopauza?

Przed menopauzą nie można uciec. Jest to etap życia, który czeka każdą kobietę, nawet jeśli wydaje się jej bardzo odległy. Wiąże się z licznymi zmianami w organizmie, wynikającymi z ograniczenia produkcji estrogenu przez jajniki. Jak długo trwa menopauza? Związane z…

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Menopauza

Alternatywa dla HTZ

Choć w przypadku menopauzy nie mamy do czynienia ze stanem chorobowym, przekwitanie stanowi naturalny etap wpisany w życie kobiety, często towarzyszą mu dolegliwości uprzykrzające codzienne życie. Uderzenia gorąca, zlewne poty czy huśtawki nastroju nie są niczym przyjemnym, nic dziwnego, że…

Czytaj więcej
Zamknij