Life Style Psychologia

Zadbaj o ciało przed menopauzą

zadbaj-o-cialo-przed-menopauza

Już nie mamy dwudziestu lat i nie możemy do niektórych spraw podchodzić tak beztrosko. Nasza skóra również się starzeje, tracąc powoli swoją regenerującą moc. Nie musimy na to jednak patrzeć bezczynnie.

Proces odnowy skóry po prostu zwalnia, jeżeli tak się dzieję, to musimy sprawić żeby nie miał zbyt dużo do roboty, abyśmy go za bardzo nie przeciążali. Póki byliśmy młodsi mogliśmy sobie na wiele pozwolić nie zważając na konsekwencje. Niestety, za wszystko kiedyś przyjdzie zapłacić, ten czas nadchodzi. Jest to okazja do refleksji i zmiany podejścia do dbania o swoje ciało. Żeby odroczyć wykonie wyroku, nie możemy lekceważyć prostych sygnałów wysyłanych przez organizm i nieuchronny upływ czasu.

Po pierwsze, pora by przerzucić się na kosmetyki dla osób po trzydziestce. Nie oszukujmy się, nasze ciało już sporo przeżyło. Niezliczone godziny spędzone na opalaniu, stres w domu, w pracy i wszędzie gdzie się da, papierosy, alkohol, imprezy oraz nieprzespane noce. Może nie wszystko naraz, ale na pewno jeden element każda z Was będzie mogła sobie przypisać. To już wystarczy, żeby skutecznie zmniejszyć poziom kolagenu i elastyny. Do pierwszych zmarszczek droga krótka.

Nie sugeruję, żeby używać od razu silnych kremów przeciwzmarszczkowych, wręcz przeciwnie. Nasza skóra nadal nieźle się regeneruję, więc nie ma potrzeby męczyć ją silniejszymi preparatami. Wystarczy, że w ogóle zaczniemy stosować kremy przeciwzmarszczkowe. Zgodnie ze znaną maksymą: lepiej zapobiegać, niż leczyć, pamiętajmy o szybkim reagowaniu na zmiany skórne, bo łatwiej będzie nam je okiełznać. W tym wieku powinniśmy zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry, pozwoli to zachować skórę zdrowszą i ułatwi wchłanianie innych kosmetyków. Musimy pamiętać o niszczycielskim działaniu słońca, tak wiem, przecież wszystkie je kochamy, ale jednak ono nas zabija! A raczej będzie zabijało naszą skórę jeżeli nie będziemy używali kosmetyków z odpowiednim filtrem. Pamiętajmy, o produktach z witaminami, nie ma co się czarować, nasz organizm potrzebuje wsparcia z każdej strony.
W tym wieku może pojawić się trądzik. Tak trądzik! Nawet u kobiet, które wcześniej nie miały z nim do czynienia, ma to związek z coraz bardziej wyniszczającym stylem życia. Na szczęście jest wiele preparatów, które skutecznie pozwolą nam walczyć z trądzikiem.

B.M.

Już nie mamy dwudziestu lat i nie możemy do niektórych spraw podchodzić tak beztrosko. Nasza skóra również się starzeje, tracąc powoli swoją regenerującą moc. Nie musimy na to jednak patrzeć bezczynnie.

Możemy podjąć radykalną walkę ze zmarszczkami i poddać się botoksowi. Brzmi to nieco abstrakcyjnie, prawa? Botoks dla trzydziestolatki! A jednak, zabieg ten zahamuje powstawanie zmarszczek. Przy czym dzięki temu, iż nie trzeba będzie do niego użyć, w tym stadium, zbyt wiele botuliny, będzie dużo tańszy. Efekt końcowy będzie również o wiele bardziej naturalny, aniżeli byśmy go przeprowadzili w późniejszym wieku.
Nie możemy zapomnieć o liposukcji. Dzięki temu, iż nasza skóra jest nadal jędrna oraz szybko się regeneruję, odsysanie tłuszczu w tym wieku pozwoli na dobre efekty zabiegu oraz szybkie przystosowanie się i „skurczenie” do pożądanych rozmiarów.

Jakich środków się nie podejmiemy, należy pamiętać o jednym: o siebie należy dbać. Nieważne czy to będą drastyczne środki czy może te trochę mniej. Istotne by mieć świadomość, że wiecznie młodzi nie będziemy, ale jesteśmy w stanie tą młodość zachować na dłużej. Wszystko zależy od naszego podejścia i stylu życia. Oczywiście każda z nas jest inna i zmienia się inaczej, mimo wszystko opłaca się pomyśleć o starzeniu jeszcze, gdy jesteśmy piękni i młodzi. Nie po to, aby wpadać w depresje, ale po to, żeby dłużej cieszyć się pięknym i zdrowym wyglądem.

B.M.

Komentarze (9)

tereska56

9 lat temu

Staram sie dbać o siebie (choć z systematycznością krucho), ale nie jestem temu poddana tak niewolniczo. To znaczy podchodzę do siebie z rezerwą. Nie dla mnie raczej botoks.

pati25

10 lat temu

Ja bardzo dbam o ciało,o twarz.Stosuję kremy,peelingi,balsmy,maseczki.Natomiast co do trądziku to faktycznie może on się pojawic w każdym wieku.Coraz więcej osób starszych dostaje trądzik.Moja cioci w wieku 57 lat dostała trądzik różowaty

gwolska

10 lat temu

Dbanie o ciało i rozwój intelektualny jest sprawą konieczną szczególnie dla kobiet. Jednak przy braku pozytywnego myślenia i uśmiechu- cały plan działań jest nieskuteczny. Kobieta zadbana, a smutna i zrzędliwa to nieciekawy widok.

marry

10 lat temu

Ja też botoksu bym się bała.Nie powiem chciałabym wyglądac młodziej,ale nie za wszelką cenę.Tak więc zostaję przy kremach- kiedy mam więcej zaskórniaków funduję sobie trochę droższy lub serum.Teraz dostałam całe serie na Święta od synowych,wiec z przyjemnościa będę je wklepywac

danatwa

10 lat temu

Kremy , balsamy , dobry peeling tak . Botoksu bym się bała . Zresztą ąz tak barrrrrdzo nie zależy mi by zatrzymać czas

Annagata

10 lat temu

Nie jestem zwolenniczką botoksu,a już szczególnie u pań po trzydziestce.Przecież tam jeszcze nie ma zmarszczek.Ja minęłam jakiś czas temu czterdziestkę i skutecznie zmniejszam powstające zmarszczki dobrymi kremami i wcale nie szokującej cenie!!!

basikmac

10 lat temu

Justi! Ten sam gramat przeżywa moja 36 letnia siostra. Jednak ona tłumaczy to faktem, że przyjmuje hormony na tarczycę. Nie wiem, jak jest dokładnie, bo lekarz twierdzi, że to nie jest trądzik z powodu brania leków. Ostatnio pomaga jej krem z pereł, chyba noscar. Może spróbuj…

justi

10 lat temu

botoks po trzydziestce? dla mnie brzmi bardzo abstrakcyjnie!! ja jestem przed czterdziestką i dopiero zaczynam mieć widoczne zmarszczki… to z pewnością sprawa genów, ale szczerze mówiąc powoli zaprzyjaźniam się z nimi i nie zdecydowałabym się na botoks! doskonale wiedziałam, że kiedyś to nastąpi,więc pogodziłam się z tym i pokochałam siebie właśnie taką jaka jestem 🙂

a co do trądziku potwierdzam w 100% ja przeżyłam dramat 🙁 nigdy nie miałam trądziku, ani żadnych problemów skórnych, a po 30. urodzinach…. po prostu dramat!!!!!

Zostaw komentarz