Dawno, dawno temu, kiedy mężczyźni z wioski wybierali się polować na mamuty, kobiety zajmowały się gromadzeniem korzonków, jagód, owoców. Dziś nasze przetrwanie nie zależy od zebranych plonów, ale instynkt zbieractwa tkwi w każdej kobiecie.
Weź do ręki rzecz, którą uważasz za niepotrzebną. Jeśli już w tym momencie zaczynasz odczuwać wyrzuty sumienia, że ośmieliłaś się tak pomyśleć – jesteś uzależniona od przedmiotów. Możesz sobie pomóc tylko w jeden sposób – organizując porządki.
Uwolnij się!
Nie staraj się zrobić wszystkiego naraz, bo w takim sprzątaniu nie chodzi o to, by rzecz wyrzucić, ale by odciąć się od emocjonalnego bagażu, jaki ze sobą niesie. Zacznij od rzeczy, które sama kupiłaś – z nimi będzie Ci najłatwiej. Zastanów się, jakie wspomnienia wiążą się z tym przedmiotem. Co czujesz, patrząc na nie? Wyrzuty sumienia? Złość? Smutek? Jesteś pewna, że chcesz mieć wokół siebie tyle rzeczy związanych z negatywnymi uczuciami?
Każdy przedmiot, który kupiłaś pod wpływem emocji, niesie ze sobą ich wspomnienie. Takie emocje nie są Ci potrzebne. Postaraj się posegregować przedmioty według emocji. Co było ich przyczyną? Zobaczysz, ile razy byłaś zła, bo ktoś krzywo na Ciebie spojrzał, ile cierpienia przyniósł Ci partner, dziecko, sytuacja w pracy. To właśnie jest problem, z którym musisz się uporać.
Joanna Pastuszka-Roczek
