Tag

poradnik

Kultura, Styl życia

DobraNOC – Karolina i Maciej Szaciłło

Sen odgrywa kluczową rolę w prawidłowej pracy naszego organizmu. Podczas gdy pozostajemy w objęciach Morfeusza w naszym ciele zachodzą procesy regeneracyjne. Sen wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, a po przebudzeniu pozwala też prawidłowo odczytywać komunikaty niewerbalne. Skutki niewyspania są…

Czytaj więcej
Zamknij