ruch-we-dwoje-zamiast-wizyty-u-psychologa

Z ostatnich obserwacji wynika, że częściej problemy w związkach pojawiają się u par, które wspólny czas spędzają tylko biernie. Natomiast wspólna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to doskonała recepta na małżeńską nudę w każdym wieku!

Wspólne przeżywanie

Ćwiczenie w terenie, w parku, lesie czy nad rzeką ma to do siebie, że każdy dzień, każdy trening jest inny, ponieważ niemal codziennie zmieniają się warunki atmosferyczne, zmieniają się pory roku. Zachwycanie się kolorem jesiennych liści czy budzącej się wiosną przyrody, podglądanie ptaków, podziwianie zachodu słońca, a nawet uciekanie przed komarami dostarcza nam silnych, wspólnie przeżywanych emocji. A często właśnie emocji brakuje nam w szarzyźnie codziennego dnia.

Przeżywane razem chwile stają się naszymi dobrymi, wspólnymi wspomnieniami, do których tak bardzo lubimy potem wracać.

Redakcja