popraw-swoja-pamiec-cz-1

Jak to jest, że niektóre rzeczy pamiętamy lepiej, a niektóre gorzej? Czy da się usprawnić pamięć? Istnieje wiele technik poprawiających zapamiętywanie, ale nie wszystkie się sprawdzają u każdego. Dlaczego tak się dzieje?

Określenie preferencji przetwarzania informacji jest kluczem do lepszego zapamiętywania. Dzięki temu będziesz wiedzieć, jaki talent pielęgnować i w jaki sposób. Może się okazać, że istnieją lepsze, szybsze i bardziej odpowiadające Ci sposoby na lepsze zapamiętywanie.

Pamięć można usprawnić, ćwiczyć i rozwijać – a w następnej części artykułu poznasz konkretne ćwiczenia dla każdego typu przetwarzania informacji oraz ogólne sposoby na usprawnienie tego jakże ważnego mechanizmu, jakim jest nasza pamięć.

Już dziś zapraszam do lektury!

Joanna Pastuszka-Roczek