Fitness, Jak ćwiczyć?

Trening oporowy – na czym polega?

Aktywność fizyczna jest nam potrzebna. Dzięki ćwiczeniom, możemy popracować nad wyglądem sylwetki, kondycją oraz zdrowiem. Sport stał się bardzo modny. Dla wielu osób jest sposobem na życie, dla innych szansą na osiągniecie wymarzonego wyglądu lub powrotu do formy oraz zdrowia….

Czytaj więcej
Seks, Stop z rutyną!

Czym jest pochwica?

Terminem pochwica określamy dysfunkcję seksualną, która uniemożliwia odbycie stosunku zwieńczonego penetracją.  Kobieta, która zmaga się z tą przypadłością, tuż przed współżyciem zaczyna skarżyć się na bolesny skurcz mięśni pochwy, na który nie ma żadnego wpływu. Skurcz mięśni sprawia, że otwór…

Czytaj więcej
Depresja

Czy depresja jest dziedziczna?

Każdy z nas doświadczył kiedyś głębokiego smutku czy przygnębienia. Strata kogoś bliskiego, wypowiedzenie z pracy czy rozstanie lub rozwód – te rzeczy istotnie wpływają na obniżenie naszego nastroju. Jednak nie jest to jeszcze depresja. Nasze samopoczucie po pewnym czasie wraca…

Czytaj więcej
Zamknij