Bakalie uchodzą za smaczną i zdrową przekąskę. Stanowią bogate źródło witamin i minerałów. Nawet jeśli są wysokokaloryczne, to oprócz cukrów prostych i tłuszczów, dostarczają cennych związków. Orzechy np. poprawiają pamięć i koncentrację ze względu na wysoką zawartość magnezu, a suszone…
Czytaj więcejAntykoncepcja sprawiła, że kobiety odzyskały kontrolę nad własnym ciałem. Dzięki niej można zaplanować ciążę i uniknąć wpadki. Poszczególne środki antykoncepcyjne różnią się jednak skutecznością. Niektóre niosą ze sobą więcej skutków ubocznych, a inne z kolei kuszą dodatkowymi korzyściami. Żele i…
Czytaj więcejCzyrak, czyli furunkuł, jest chorobą skórną, która pojawia się w wyniku infekcji bakteryjnej. To ropne zapalenie mieszków włosowych i ich okolic, które obejmuje zazwyczaj skórę owłosioną. Zmiany dotyczą także tkanki podskórnej i mogą być bolesne. Nieleczony czyrak najczęściej pęka sam,…
Czytaj więcejZastawiony stół, wielka choinka i prezenty, czyli nadchodzi Boże Narodzenie. Dla wielu osób to spory wydatek. Z roku na rok, wszystko drożeje, w związku z czym przygotowanie świąt może dość mocno nadwyrężyć nasz budżet. Czy święta na kredyt to dobry…
Czytaj więcejBoże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami, już za niewiele ponad tydzień zasiądziemy ze swoimi bliskimi do wspólnej, wigilijnej wieczerzy. W ten wyjątkowy wieczór każdy będzie miał dla każdego jakiś upominek. Oprócz bezpiecznych prezentów w postaci książek, ubrań i kosmetyków, czasem…
Czytaj więcejChoć w wielu polskich domach nie ma ani jednej książki, jak wynika z ostatnio przeprowadzonych badań, nie brakuje też moli książkowych, którzy chętnie sięgają po kolejne pozycje. Biblioteczki w niektórych polskich domach już dawno zdążyły wypełnić się aż po same…
Czytaj więcejStewia uchodzi za zdrowszą kuzynkę cukru. Jest 10-krotnie słodsza od cukru, ponadto zawiera żelazo i cynk, czyli składniki mineralne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Czy stewia nadaje się do pieczenia? Ile kalorii ma stewia? Stewia pod względem kalorycznym…
Czytaj więcejW XXI wieku zakupy za granicą stały się bajecznie proste. Wystarczy kilka klików, by zamówić towar z drugiego końca świata. W dobie sklepów internetowych i płatności elektronicznych nie jesteśmy ograniczeni do oferty rodzimych podmiotów gospodarczych. Szacuje się, że 70% Polaków…
Czytaj więcejDepresja często traktowana jest pobłażliwie. Określenia tego używamy w odniesieniu do złego samopoczucia, przygnębienia czy obniżonego nastroju. Mówimy o depresji, gdy smutno nam, że ominął nas awans w pracy czy pokłóciłyśmy się z koleżanką. Zapominamy, że zaburzenia depresyjne są groźnym…
Czytaj więcejChoinka jest nieodłącznym elementem Bożego Narodzenia. Każdego roku przystrajamy drzewka, które umieszczamy w naszych domach czy posesjach. Wybranie świątecznego drzewka to nie lada wyzwanie. Na co zwrócić uwagę, by nasza choinka była idealna? Sprawdźcie nasz praktyczny poradnik!
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
