Tag
Nietrzymanie moczu jest dolegliwością nieprzyjemną i wstydliwą. Osobom cierpiącym na NTM poleca się stosowanie specjalnych wkładek urologicznych, które pomagają w zachowaniu odpowiedniej higieny.
Czytaj więcejKiedy myślimy o nietrzymaniu moczu, mamy dość skrajne skojarzenia. Z jednej strony myślimy, że to drobny, nic nieznaczący problem, który sam zniknie. Z drugiej kojarzy nam się z osobą, która zupełnie nie panuje nad pęcherzem. Prawda leży gdzieś pośrodku: nie jest to drobiazg, ani tragedia, tylko problem, do którego należy podejść rzeczowo i z podniesioną głową.
Czytaj więcejProste zaciskanie, podtrzymywanie i rozluźnianie mięśni dna miednicy – to podstawowe ćwiczenie, na które warto poświęcić czas. Zmniejsza się prawdopodobieństwo zachorowania na NTM, a doznania seksualne wzrosną.
Czytaj więcejOsoba cierpiąca na nietrzymanie moczu zazwyczaj bardzo się wstydzi swojej przypadłości. Izoluje się od bliskich, stara się zbagatelizować problem, unika wizyty u lekarza. W konsekwencji czuje się bardzo samotna i opuszczona. Jak temu zaradzić?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
