Tag

menopauza

Dieta

Fitoestrogeny zdobywają coraz większą popularność

Fitoestrogeny to ponad 300 biologicznie aktywnych związków występujących w roślinach, które wykazują podobne działanie do estrogenów. Są substancjami odpowiedzialnymi za wzrost, dojrzewanie i kwitnienie roślin. W ostatnich latach fitoestrogeny zdobyły bardzo dużą popularność ze względu na swoje korzyści zdrowotne. W…

Czytaj więcej
ABC menopauzy

Menopauza: czy leki mogą pomóc?

Menopauza to okres w życiu każdej kobiety, kiedy powoli następuje wygaszanie aktywności jajników. Jajniki stopniowo przestają produkować hormony płciowe co prowadzi do zaniku miesiączki. Najczęściej przemiany hormonalne związane z menopauzą rozwijają się między 45 a 55 rokiem życia. Czy w…

Czytaj więcej
ABC menopauzy, Menopauza

Naturalne metody walki z menopauzą

Menopauza (inaczej przekwitanie lub klimakterium) to naturalny etap w życiu kobiety, kiedy powoli następuje wygaszanie aktywności jajników. Jajniki stopniowo redukują produkcję hormonów płciowych co prowadzi do zaniku miesiączki. Zmiany hormonalne w okresie menopauzy to znaczny wzrost stężenia hormonu folikulotropowego (FSH)…

Czytaj więcej
Menopauza

Pierwsze zwiastuny menopauzy – 4 popularne objawy

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, związany z zakończeniem miesiączkowania. Okres ten, poprzedzony fazą perimenopauzy, nie jest jedynie biologicznym przejściem, ale niesie za sobą wiele zmian – zarówno fizjologicznych, jak i emocjonalnych. Choć każda kobieta może doświadczać menopauzy…

Czytaj więcej
Menopauza

Roślinne eliksiry, które mogą pomóc w menopauzie

Menopauza to nieunikniony i naturalny etap w życiu każdej kobiety, który wiąże się z utratą zdolności reprodukcyjnych. Obserwuje się wówczas stopniowe wygaszanie czynności jajników, które co miesiąc nie tylko uwalniają dojrzałą komórkę jajową, ale też pełnią funkcję dokrewną. Wytwarzane przez…

Czytaj więcej
Menopauza

Początki menopauzy – jakie dają objawy?

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który wiąże się z zakończeniem okresu płodności. Wraz z nadejściem menopauzy organizm doświadcza szeregu zmian hormonalnych, które prowadzą do wystąpienia charakterystycznych objawów. W artykule omówimy najczęstsze symptomy, które towarzyszą początkom menopauzy oraz…

Czytaj więcej
Menopauza

Przekwitanie a cholesterol: co warto wiedzieć?

Czy menopauza ma jakikolwiek związek z cholesterolem? Chociaż te dwie kwestie wydają się nie być ze sobą powiązane, jest zupełnie inaczej. Dowiedz się zatem, dlaczego w czasie przekwitu warto szczególnie uważnie kontrolować poziom cholesterolu i jak zadbać o swoje zdrowie…

Czytaj więcej
Zamknij