Seks Seksualna dojrzałość

Orgazm wielokrotny

orgazm-wielokrotny

Szczytowanie kobiety nie jest – jak w przypadku mężczyzny – uzależnione od gruczołów. Nasza rozkosz uzależniona jest głównie od naszej psychiki i bodźców zewnętrznych. Dlaczego więc tak rzadko przeżywamy wielokrotny orgazm?

Mimo iż potencjalnie każda osiągająca orgazmy kobieta zdolna jest do przeżywania szczytowania wielokrotnego, badacze Masters i Johnson potwierdzili w swych badaniach, iż orgazm wielokrotny przeżywa jedynie 1/3 tych kobiet.

Najprostsza droga do przeżycia orgazmu wielokrotnego zaczyna się od stymulacji łechtaczki. W badaniach nad seksem oralnym i masturbacją zaobserwowano zjawisko polegające na wielokrotnym – dochodzącym do kilkudziesięciu w ciągu godziny – przeżywaniu orgazmów u pań – jeden po drugim. Orgazm taki trwa około 60 sekund, przy zachowaniu optymalnego niesłabnącego pobudzenia.

Naukowym wyjaśnieniem tego zjawiska może być fakt, iż wyłącznie mężczyźni doświadczają po stosunku tzw. okresu refrakcji, w którym przestają być wrażliwi na bodźce o charakterze seksualnym. Kobieta może natomiast z łatwością wchodzić w fazę wysokiego pobudzenia i w krótkim czasie osiągać kolejne szczyty rozkoszy.

Dla tych pań, które są ciekawe i czują niedosyt związany z pojedynczymi orgazmami mamy dobre wiadomości. Przeżywania orgazmów wielokrotnych można się nauczyć. Podpowiadamy jak…

Joanna P

Szczytowanie kobiety nie jest – jak w przypadku mężczyzny – uzależnione od gruczołów. Nasza rozkosz uzależniona jest głównie od naszej psychiki i bodźców zewnętrznych. Dlaczego więc tak rzadko przeżywamy wielokrotny orgazm?

3 podstawowe założenia treningu orgazmu wielokrotnego:

  • Koncentracja na doznaniach płynących z ciała. Jeśli już koniecznie musisz o czymś myśleć – skup się na tym, czego doświadcza Twoje ciało, zamiast na swoim wyglądzie czy odczuciach partnera. Często zamknięcie oczu, pomaga ‘odseparować’ umysł od bodźców zewnętrznych, które nie maja bezpośredniego wpływu na ciało.
  • Stymulacja łechtaczki. Najwięcej kobiet przeżywa orgazm typu łechtaczkowego, co stanowi najkrótszą drogę do zwielokrotnienia doznań.
  • Stosowanie pozycji, w których najłatwiej osiągnąć orgazm poprzez stymulację punktu G. Polecane są między innymi pozycja od tyłu ze skrzyżowanymi nogami, na boku ze skrzyżowanymi nogami, czyli tzw. pozycja łyżeczki.

Na koniec warto przypomnieć o dzieleniu się doświadczeniami z partnerem. Mężczyźni często zapominają, że nasza fizjonomia pozwala nam na wielokrotne odczuwanie rozkoszy ze zbliżenia. Warto więc im o tym przypomnieć. Nie wstydź się tego. Mogę Cię zapewnić, że wzrośnie jego ogólna radość i satysfakcja, gdy nie raz ale kilka razy dzięki niemu osiągasz spełnienie.

Joanna P

Komentarze (8)

sirena46

8 lat temu

Chociaż w tej kwestii zostałyśmy wyróżnione. To jest nagroda za miesiączki często bolesne, ciąże i porody. W końcu jakaś sprawiedliwość musi być. Z resztą mężczyźni tak mają lepiej od kobiet pod wieloma względami.

Zostaw komentarz