Nadmierne pocenie to nie tylko problem najbardziej otyłych. To stan doprowadzający do konsekwencji w sferze psyche, stwarzający wiele ograniczeń w życiu i kłopotliwych sytuacji.
Zwiększone ryzyko chorób serca występuje u starszych kobiet, które są 10 lub więcej lat po menopauzie.
Bezpieczniejsze – jak się okazuje – są estrogeny przyjmowane nie doustnie a syntetycznie w postaci kremu, żelu, co pozwala zmniejszyć ryzyko zakrzepów krwi i udaru mózgu, a także ryzyko raka piersi.
Suplementy takie jak żeń-szeń, kava, koniczyna czerwona czy soja nie są oficjalnie zalecane przez lekarzy jako pomocne, samemu można spróbować czy przynoszą poprawę – brak jednak jednoznacznych dowodów, że pomagają zredukować objawy menopauzy i ograniczyć fale gorąca i nadpotliwość. Niektóre suplementy mogą powodować działania niepożądane wchodząc w interakcje z lekami, dlatego koniecznie należy skonsultować z lekarzem ich przyjmowanie.
dr Paweł F. Nowak
