Da wielu kobiet menopauza to trudny okres, którego się obawiają. Zachodzące zmiany nie oznaczają jednak końca kobiecości!
Menopauza – nieuchronny okres zmian
Menopauza to czas, kiedy kobieta przekwita. Zmienia się pod względem fizycznym ale także psychicznym. Okres ten może pojawić się wcześniej i niespodziewanie. Kobiety obawiają się tej nieuchronnej kolei rzeczy. Boją się wszelkich zmian i objawów menopauzy. Reakcje każdego organizmu to kwestia indywidualna, więc nie należy w tej kwestii generalizować. Panie boją się utraty kobiecości. Zmiany nie muszą być jego końcem. Menopauza może okazać się początkiem nowego, wspaniałego etapu życia każdej kobiety.
Koniec kobiecości kontra nowy początek
Przekwitanie to liczne zmiany hormonalne i towarzyszące im objawy. Menopauza to nie wyrok ani choroba. To tylko przejściowy czas, który reguluje natura. Niektóre kobiety twierdzą, że życie dopiero zaczyna się po 40-tce czy po 50-tce. Jest w tym wiele prawdy. Menopauza wcale nie musi być dla ans przykrym wspomnieniem, które chcemy wymazać z pamięci. Odpowiednie podejście sprawi, że będzie to czas pozytywnych zmian i w żadnych wypadku nie koniec naszej kobiecości. Kolejne lata życia powinny zapoczątkować nowy jego etap, w którym będziemy grać główną rolę.
Zadbaj o swoją kobiecość!
Zamiast zamartwiać się zbliżającą się menopauzą warto zadbać o swoją kobiecość, na którą składa się wiele aspektów. Uroda, wygląd, atrakcyjność – to elementy, które nieustanie należy pielęgnować. Skoro z menopauzą wiążą się zmiany, najlepiej zacząć wprowadzać je od siebie. Być może nowa fryzura czy zmiana kolory wydobędzie dawno skrywaną urodę i blask spojrzenia. Warto także zadbać o ciało. Wizyta u kosmetyczki czy w salonie SPA przypomni nam o kobiecości. Piękna skóra i nowa bielizna oraz ubrania z pewnością zostaną zauważone przez partnera. Poświęcenie czasu dla siebie od razu nas odmłodzi. Poczujemy się niezwykle kobieco i atrakcyjnie. Nikt nawet nie pomyśli o tym, że przechodzimy menopauzę. Kawa z przyjaciółkami czy kilkudniowa wycieczka też może okazać się małą, ale przyjemną odmianą i odpoczynkiem od codzienności. Nie musimy przechodzić całkowitej metamorfozy, bądź wywracać życia do góry nogami. Czasem wystarczą zakupy lub kolacja z ukochanym, aby przywrócić poczucie kobiecości, które z pewnością drzemie w każdej z nas.
Katarzyna Antos