Perimenopauza
17.05.2011
Komentarzy: 3
Co to jest perimenopauza?
To okres okołomenopauzalny, występujący przez kilka lat przed ostatnią miesiączką i przez dwanaście miesięcy po niej. Kolejnym etapem przekwitania jest już postmenopauza, czyli czas zakańczający ten proces i powolna stabilizacja wszystkich zmian. Perimenopauza może wystąpić u kobiet w wieku 35-45 lat, choć zdarza się w późniejszym czasie, a także przechodzą ją kobiety znacznie młodsze (przedwczesna menopauza). U około 1/3 pań perimenopauza nie wywołuje żadnych niepokojących przypadłości. Niestety u ponad 60% pojawiają się typowe objawy przekwitania.
Dojrzewanie po raz kolejny
Pierwsza faza klimakterium to okres bardzo wielu przemian i nagłych dolegliwości. To właśnie wtedy pojawiają się kłopoty ze snem, uderzenia gorąca, zmiany nastrojów i depresje. Perimenopauzę można porównać z okresem dojrzewania u nastolatków. Podobnie jak młode osoby nie potrafią zapanować nad swoim ciałem i psychiką z powodu burzy hormonów, tak samo dojrzałe już kobiety przeżywają podobne rozterki z powodu nagłych wahań hormonalnych. Teraz już nic dziwnego w tym, że okres przekwitania kobiety niekiedy jest nazywany drugą młodością!
To nie koniec, a początek
Perimenopauza to nie koniec świata, a już tym bardziej nie wolno myśleć o niej jak o kresie naszej kobiecości i atrakcyjności. Owszem, kończy się pewien etap naszego życia, ale jednocześnie zaczyna się nowy, bardziej atrakcyjny. Te kilka lat przed menopauzą jest nam dane, by odpowiednio się do niego przygotować i zadbać o siebie. Im wcześniej uświadomimy sobie przemiany zachodzące w naszym ciele i zaakceptujemy naturalny bieg rzeczy, tym łatwiej będzie nam przejść przez wszystkie trudności związane z perimenopauzą. Wczesna wizyta u lekarza i odpowiednia terapia mogą skutecznie złagodzić objawy. Nie zapominajmy jak ważna jest w tym czasie profilaktyka i regularne badania.
Przeczytaj też:
-
Jak rozpoznać nadchodzącą menopauzę?
Komentarzy: 15 » Czytaj więcej »„Życie wzywa kobiety po drugiej stronie menopauzy do nowych relacji. Być może wstąpią one — tak jak w okresie dojrzewania także z tym kryzysem, w…
-
Jak zaczyna się przekwitanie?
Komentarzy: 6 » Czytaj więcej »Martwisz się, że menopauza spadnie na Ciebie jak grom z jasnego nieba? Możesz spać spokojnie. Klimakterium to długotrwały proces. Przeczytaj jak…
-
Jak zmienia się ciało w okresie menopauzy?
Komentarzy: 2 » Czytaj więcej »Klimakterium to czas wielkich przemian w życiu kobiety. Objawami menopauzy są nie tylko te najczęściej wymieniane dolegliwości – zaburzenia…
Dodaj komentarz