Alternatywna medycyna Natura i eko
Zielnik dojrzałej kobiety I
Rola ziół w leczeniu chorób jest wciąż niedoceniana. Co prawda obecnie rynek jest zalewany coraz to nowymi suplementami diet, ale tylko część z nich jest pochodzenia naturalnego. Bezpieczniej używać jest ziołowych preparatów, a najlepiej- ziół w czystej postaci. Którymi warto się zainteresować? W tej publikacji pragnę przedstawić Wam kilka najważniejszych ziół, w które każda dojrzała kobieta powinna się zaopatrzyć.
Tak naprawdę zioła, czyli rośliny zielarskie dzielą się na trzy grupy roślin: lecznicze, przyprawowe i olejkodajne. Nas interesują głównie lecznicze, choć na pewno niektóre z leczniczych mogą być jednocześnie i olejkodajnymi i przyprawowymi. Oto najważniejsze zioła, którymi warto się zainteresować, zwłaszcza po przekroczeniu 40stki:
Rumianek
Częścią leczniczą rumianku jest koszyczek. Co do jego właściwości leczniczych pewnie większość z nas potrafi wymienić działanie przeciwzapalnie i dezynfekujące, zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz organizmu. Oprócz tego pomaga on w stanach skurczowych żołądka i jelit, działa przeciwalergicznie i przeciwbólowo. Herbatka z rumianku ma również właściwości uspokajające i wyciszające.
Jeżeli chodzi o zewnętrzne stosowanie, to można go użyć w postaci kompresów na zmęczone, podrażnione oczy, w celu oczyszczenia czy dezynfekcji rany, do sporządzania parówek na zaskórniki, wypryski, łuszczycę i inne podrażnienia skóry twarzy.
Poza tym nakładając regularnie na skórę kompresy z rumianku, można wybielać piegi oraz pieprzyki. Włosy płukane w rumianku po każdym myciu nabierają jaśniejszego odcienia. W bardziej zaawansowanych dolegliwościach, jak rany, odmrożenia, oparzenia czy inne uszkodzenia skóry, rumianek również sprawdza się znakomicie.
ALNG
Rola ziół w leczeniu chorób jest wciąż niedoceniana. Co prawda obecnie rynek jest zalewany coraz to nowymi suplementami diet, ale tylko część z nich jest pochodzenia naturalnego. Bezpieczniej używać jest ziołowych preparatów, a najlepiej- ziół w czystej postaci. Którymi warto się zainteresować? W tej publikacji pragnę przedstawić Wam kilka najważniejszych ziół, w które każda dojrzała kobieta powinna się zaopatrzyć.
Lipa
Lipa jest najbardziej znana z działania osłaniającego układ pokarmowy podczas przebywanej choroby, a także łagodząco na gardło i zbijanie gorączki w przeziębianiu lub grypie. Główne jej właściwości skupiają się wokół trzech ośrodków w organizmie: układu nerwowego, układu moczowo-płciowego oraz powłoki skórnej. Podobnie jak rumianek, lipa działa znakomicie na suchą jak i tłustą cerę, a parówki z niej przygotowane pomagają przywrócić skórze równowagę .
Dodatkowo roztwór lipy i wody używany jako płukanka do włosów suchych i łamliwych, wzmacnia je, odżywia i zapobiega ich wypadaniu. Herbatka z lipy ma działanie stymulujące dla zbyt obfitych lub bolesnych krwawień miesięcznych. Wreszcie – lipa działa antystresowo i jest bardzo pomocna w wyczerpaniu nerwowym, po ciężkich przeżyciach bądź chorobach. Pomaga zmniejszyć napięcie systemu nerwowego, dając ukojenie i przywracając zdrowy tryb w funkcjonowaniu całego organizmu.
ALNG
Rola ziół w leczeniu chorób jest wciąż niedoceniana. Co prawda obecnie rynek jest zalewany coraz to nowymi suplementami diet, ale tylko część z nich jest pochodzenia naturalnego. Bezpieczniej używać jest ziołowych preparatów, a najlepiej- ziół w czystej postaci. Którymi warto się zainteresować? W tej publikacji pragnę przedstawić Wam kilka najważniejszych ziół, w które każda dojrzała kobieta powinna się zaopatrzyć.
Szałwia
Szałwia jest tą rośliną, z którą wiąże się niemal wszystko, co jest związane z oczyszczaniem organizmu. Jej zastosowanie zaczyna się od jamy ustnej, gdzie zapobiega i leczy zakażenia, usuwa kamień, łagodzi krwawienia dziąseł oraz nieświeży oddech. Jej działanie nie ogranicza się jednak tylko do jamy ustnej.
Herbata z szałwii zapobiega wzdęciom, obniża zbyt wysoki poziom cukru we krwi oraz osłabia nadmierną potliwość. Stosuje się ją także w leczeniu cery tłustej i łupieżu, ze względu na jej właściwości antybakteryjne i oczyszczające. W przeciwieństwie do rumianku i lipy szałwię można szybko przedawkować. Można powiedzieć że jest to ziółko II stopnia wymagające nieco szerszej wiedzy w dawkowaniu, niż w przypadku bardziej popularnych i łagodnych ziół. Szałwii nie zaleca się również kobietom w ciąży i małym dzieciom.
ALNG
Rola ziół w leczeniu chorób jest wciąż niedoceniana. Co prawda obecnie rynek jest zalewany coraz to nowymi suplementami diet, ale tylko część z nich jest pochodzenia naturalnego. Bezpieczniej używać jest ziołowych preparatów, a najlepiej- ziół w czystej postaci. Którymi warto się zainteresować? W tej publikacji pragnę przedstawić Wam kilka najważniejszych ziół, w które każda dojrzała kobieta powinna się zaopatrzyć.
Mięta pieprzowa
Chyba najbardziej znane działanie mięty pieprzowej to działanie kojące w bólach żołądka lub podrażnieniach błon śluzowych. Nie wspominając już o właściwościach aromatycznych, przysparzających świeżego mentolowego oddechu, również w zaburzeniach trawienia. Tutaj mięta, jak wiele innych ziół jest dobra w leczeniu kataru, przeziębienia, grypy.
Jest skuteczna ze względu na zawartość olejków eterycznych, które pozwalają uzyskać uczucie drożności zatoki i ukojenia w stanie gorączki. Mięta jest bezpieczna dla kobiet w ciąży i dzieci. Można ją pić na ciepło w ziemie i można się nią chłodzić w lecie. Dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym stosowanie mięty pomoże w zaburzeniach trawienia i ogólnego funkcjonowania jelit. Oprócz tego, ma ona także działanie poprawiające apetyt i polepszające nastrój.
ALNG
« Człowiek szczęśliwy – to właściwie kto?
goja94
11 lat temu
Jar również bardzo czesto sięgam po zioła,sama też ich wiele zbieram,mam już ususzony czarny bez ,obecnie suszy sie lipa,zbieram tez dziurawiec i rumianek.Do picia ziół zachęciła mnie znana z tv.propagatorka herbatek ziołowych Stefania Korżawska.Czytam jej książki i staram sie jej porady stosować w życiu.Polecam.
pati25
12 lat temu
Wszystkie te zioła stosuję.Przeważniejako herbatkę do picia.A rumianek także jako tonik do przemywania twarzy
7-zyczen
13 lat temu
Moj ogrod jest pelen ziol i chyba na tym sie opiera.Mieta,macierzanka,bazylia,rumnianek,szalwia…Jakze teraz tesknie za ich widokiem i zapachem…Won kiedy przesiaduje tam wieczorami jest oszalamiajaca…Lato to niekonczace sie zbieractwo,suszenie i radosc zima,kiedy cala rodzinka delektuje sie herbatka mietowa z liscmi malin…i nie tylko…:):):)
Annagata
13 lat temu
Piję bardzo dużo różnych ziół.Kiedyś przed laty zatrułam się herbatą i od tego czasu mój organizm jej nie przyswaja.Nie można pić na okrągło kawy lub wody,więc zaczęłam pić zioła.I nie żałuję tej decyzji,bo czuję się świetnie.
Narcyza
13 lat temu
Polecam książki św. Hildegardy z Bingen, bardzo dużo pisze ona o różnych ziołach i choć żyła w początkach średniowiecza to już wtedy dysponowała zaskakującą wiedzą nt. ziół.
basikmac
13 lat temu
No to już wiemy, skąd się wzięła „ksywa” Zielarka 🙂 hehehe; ja kocham zioła ale od wielu lat mam zabronione przez lekarza ich używanie 🙁 Na przykładzie mojej przyjaciółki przekonałam się, że zioła mogą nawet zabić 🙁
Zielarka
13 lat temu
Kocham zioła, wiedzą o nich interesuję się już kilka ładnych lat. Zioła zbieram i suszę jest to moją pasją, dobrze, że mam taką możliwość, bo choć mieszkam w miasteczku, ale w około są cudowne łąki i lasy. Zioła polecam, bo są znakomitym lekarstwem i bardzo dobrze przyswajalnym przez nasze organizmy, w umiejętny sposób zastosowane mogą bardzo pomóc !
Zachwycona
13 lat temu
No pięknie Pani to napisała 🙂