Tag
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie –…
Czytaj więcejWszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie oraz 170 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój. Szacuje się, że na endometriozę cierpi niemal 2 miliony kobiet w Polsce. To najczęstsza przyczyna dolegliwości bólowych w obrębie miednicy mniejszej i bardzo…
Czytaj więcejJudith Viorst, autorka bestsellerowej książki – To, co musimy utracić, przedstawia empatyczne, pełne humoru i zrozumienia spojrzenie na radości, troski i możliwości dojrzałego małżeństwa. Małżeństwo jest dla dorosłych, ale bardzo niewielu z nas wstępuje w związek małżeński jako ludzie dojrzali. Dojrzewanie wymaga…
Czytaj więcejWszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Do gabinetów lekarskich zgłasza się coraz więcej pacjentów oczekujących wsparcia w staraniach o dziecko. Co piąta para w Polsce w wieku rozrodczym ma problem…
Czytaj więcejŻyjemy w czasach, gdy samooszukiwanie się jest na porządku dziennym. Jeszcze nigdy tak wiele osób nie wierzyło w teorie spiskowe. Co sprawia, że logika i rozum przegrywają konfrontację z samooszukiwaniem? Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w poradniku Przydatne złudzenia. Dlaczego…
Czytaj więcejKontrola kojarzy nam się z władzą i sprawczością. Jednocześnie z punktu widzenia innej osoby może stanowić próbę zniewolenia i zrobienia z drugiego człowieka strony uległej. Judith Viorst przekonuje, że kontrola jest ważna w życiu każdego człowieka. Chcemy mieć wpływ na…
Czytaj więcejUzależnienie od smartfona to temat, który często podejmuje się w mediach. Tak naprawdę trudno go jednoznacznie scharakteryzować, ponieważ jest to stosunkowo nowy problem. Niemniej Hilda Burke określa uzależnienie jako wykonywanie jakiejś czynności lub sięganie po jakąś rzecz w celu uzyskania…
Czytaj więcejMonika Mrozowska, propagatorka zdrowego odżywiania i matka czwórki dzieci, od lat udowadnia, że wspólne gotowanie z dziećmi jest nie tylko możliwe, ale też przyjemne i… smaczne. Nie wszyscy rodzice mają ochotę na wspólną kulinarną przygodę z dziećmi. Niektórzy twierdzą, że…
Czytaj więcejNiska samoocena to problem wielu kobiet. Megan MacCutcheon zwraca uwagę na to, iż między pewnością siebie a skrajnie niską samoocenę istnieje mnóstwo stanów pośrednich. Ponadto osoba, która sprawia wrażenie aroganckiej i zarozumiałej może w ten sposób ukrywać niskie poczucie własnej…
Czytaj więcejSen odgrywa kluczową rolę w prawidłowej pracy naszego organizmu. Podczas gdy pozostajemy w objęciach Morfeusza w naszym ciele zachodzą procesy regeneracyjne. Sen wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, a po przebudzeniu pozwala też prawidłowo odczytywać komunikaty niewerbalne. Skutki niewyspania są…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
