Z przeprowadzonych badań wynika, iż 40% kobiet ma niskie libido. Przyczyny braku popędu seksualnego mogą być różne. Na co powinnyśmy zwrócić uwagę?
Depresja przyczyną spadku libido
Kiedy pojawia się depresja, zainteresowanie seksem gwałtownie spada. Nie brakuje też kobiet, które rezygnują ze współżycia w obawie, iż zajdą w nieplanowaną ciążę. Wprawdzie współczesne środki antykoncepcyjne charakteryzują się wysoką skutecznością, ale zawsze pozostaje margines błędu.
Dieta a popęd seksualny
Bogata, która opiera się na cukrach i tłuszczach nasyconych, zmniejsza libido. Podobnie działa alkohol, który spożywamy w nadmiarze obniża popęd seksualny. Naukowcy udowodnili, że osoby, które na co dzień spożywają warzywa i owoce, są zainteresowane łóżkowymi eksperymentami.
Zaburzenia hormonalne a spadek libido
W miarę upływu czasu w organizmie kobiety spada stężenie estrogenów. Kobiety, które przechodzą menopauzę, są szczególnie narażone na problemy z libido.
W związku z tym, iż za spadek libido mogą odpowiadać różne czynniki, należy przyjrzeć się, czy nasze problemy nie mają podłoża chorobowego.
Irmina
