Dojrzewanie i menopauza to takie etapy w życiu kobiety, przez które będzie ona na pewno przechodziła. Pod pewnymi względami te etapy są do siebie podobne, pod innymi zupełnie się różnią.
W tym czasie bardzo ważne jest wsparcie bliskich osób, szczególnie kobiet, które same doświadczyły burzy hormonalnej – mamy, siostry czy córki. Nie należy też wstydzić się rozmawiać o miesiączce czy jej braku – są to normalne sprawy związane z fizjologią. Nie należy też wstydzić się rozmawiać o swoich uczuciach i kiepskim samopoczuciu – dojrzewanie i menopauzę kobiety przechodzą bardzo podobnie, mają huśtawki nastrojów, a więc większość kobiet czuje się podobnie. Warto więc podzielić się swoimi wrażeniami i przeżyciami, a także wyrzucić z siebie wszelkie złe emocje.
Dojrzewanie i menopauza to dość trudny czas w życiu kobiety, jednak posiadając pewną wiedzę i mając u boku życzliwe osoby, można przejść przez te etapy łagodnie. Warto na to spojrzeć w ten sposób, że za każdym razem pojawiają się dla kobiet nowe możliwości. I życzę wszystkim Paniom, aby właśnie tak o tym myślały – nie jak o zamknięciu starych, ale o otwarciu nowych drzwi.
Sabina Sosnowska
