Dbaj o twarz Uroda

Problem pękających naczynek? Zacznij od diety

problem-pekajacych-naczynek-zacznij-od-diety

Na twarzy zauważyłaś tzw. pajączki, nieładne czerwone rumieńce i plamki? Dopadła Cię zmora wielu kobiet. Jeśli cera naczyniowa to również Twój problem, dowiedz się jak możesz poprawić jej kondycję w prosty i bardzo przyjemny sposób…

Mam naczynka

Cera naczyniowa to jeden z typów ludzkiej cery. Warto pamiętać, że ten niezwykle delikatny rodzaj skóry „nie lubi” nadmiernie wysokich temperatur, ich wahań, zbyt dużej ilości słońca, alkoholu, papierosów, nadmiernego wysiłku fizycznego czy też silnych w działaniu kosmetyków, m.in. zawierających kwasy, preparaty wysuszające i ściągające skórę lub peelingów.

Dobra wiadomość dla smakoszy!

Nie od dziś wiadomo, że sposób odżywiania bezpośrednio przekłada się na nasze zdrowie. Na pewno już gdzieś słyszałaś, że jedzeniem można też leczyć. Niektóre składniki zawarte w danych produktach mają dobroczynne działanie na konkretne przypadłości.

To na pewno dobra wiadomość także dla pań, które mają cerę naczyniową. Teraz prócz, specjalnie dobranych kosmetyków możesz cieszyć się konkretnymi smakami i w ten sposób działać korzystnie na cerę. Czy wiesz co warto jeść, kiedy się ma taki typ cery?

Skóra naczyniowa powstaje w wyniku pękaniu niewidocznych żyłek w skórze. W takim przypadku poleca się szczególnie spożywanie większej ilości owoców cytrusowych, a także papryki i kaszy gryczanej. Wszystko dlatego, że produkty te zawierają rutynę, bioflawonoid, który wzmacnia drobne naczynia krwionośne. Z wykorzystaniem tych produktów możesz sobie pozwolić na prawdziwe kuchenne szaleństwo! Mąka gryczana idealnie nadaje się na bardzo pożywne naleśniki. Sama kasza gryczana to znakomity dodatek do sosów i farszów. Cytrusy możesz jeść w rozmaitych kombinacjach np. jako dodatek do sałatek, napojów czy zajadać się nimi po prostu w całości.

Anna Konopka

Na twarzy zauważyłaś tzw. pajączki, nieładne czerwone rumieńce i plamki? Dopadła Cię zmora wielu kobiet. Jeśli cera naczyniowa to również Twój problem, dowiedz się jak możesz poprawić jej kondycję w prosty i bardzo przyjemny sposób…

Jeśli masz kłopoty z popularnymi pajączkami, zrezygnuj z alkoholu (rozszerza naczynia włosowate), potraw tłustych i słonych. Zadbaj jeszcze o większe ilości witaminy C i E, jedz przetwory z pełnego ziarna (źródło błonnika, który m.in. pomaga walczyć z pękaniem naczyń włosowatych), warzywa i owoce.

Pokonaj naczynka nie tylko na twarzy

Stosując m.in. wymienione produkty poprawisz kondycję nie tylko skóry twarzy, która jest narażona na pękanie naczyń. Substancje zawarte w tych produktach podziałają jeszcze na skórę na pozostałych partiach ciała. Niektóre panie nie mają kłopotów z cerą naczyniową na twarzy, ale za to pajączki są ich zmorą na nogach. Właściwa dieta może okazać się bardzo pomocną w zminimalizowaniu takich mało estetycznych objawów.

Pamiętaj, że właściwe odżywianie ma wpływ na wygląd naszej skóry, a także włosów i paznokci. Każda warstwa skóry ma inne zadania, dlatego odpowiednia dieta pomaga im działać prawidłowo i walczyć z niedoskonałościami, które przecież przytrafiają się każdemu.

Anna Konopka

Komentarze (4)

Mindi

6 lat temu

Mam problem z cerą naczynkową i czytam wszystko na ten temat, bo zdiagnozowano ją u mnie niedawno. Tak mi się pozmieniało w którymś momencie. Te wskazania dietetyczne przekazała mi pani dermatolog z jedną różnicą, bo nie pozwoliła mi jeść cytrusów.

pati25

7 lat temu

Cera naczynkowa to bardzo problematyczny typ cery.Szkodzi jej wiele czynników.Również niewłaściwe jedzenie.Nie powinno się stosować ostrych przypraw ani jeść pikantnych potraw.

hallina

7 lat temu

Ale wiesz-często to nie kwestia czasu,tylko przyzwyczajeń- jak zaczynamy stowowac się do tych lepszych i staje się to rutyną to okazuje się,ze wcale dużo czasu zajmowac nie musi.Wszystko i tak jest w głowie-jeszenie,przyzwyczajenia- po prostu wszystko

Giulia

7 lat temu

No po prostu nie wiedziałam, nie kojarzyłam związku między odżywianiem a cerą. Po raz kolejny portal Menopauza.pl rozjaśnił moje horyzonty. Bardzo żałuję, że mam tak mało wolnego czasu, aby móc jak najwięcej porad stosować w życiu.

Zostaw komentarz