Sezonowe problemy Zdrowie
Odmrożenia
Nie musimy wyjeżdżać na Antarktydę, aby nabawić się odmrożeń. Także i u nas, w Polsce, możemy doprowadzić do takiego uszkodzenia skóry. W naszym klimacie niskie temperatury nie są niczym nadzwyczajnym. Warto więc wiedzieć, jak zminimalizować ryzyko odmrożeń.
Czym jest odmrożenie?
Odmrożenie jest uszkodzeniem skóry, które powstaje na skutek działania na nią niskiej temperatury. To, jak rozległe i ciężkie jest odmrożenie, zależy od tego, jak długo skóra była poddana działaniu niskiej temperatury. Również to, jak niska była temperatura, ma wpływ na stopień uszkodzenia skóry.
Przyczyny odmrożeń
Główną przyczyną odmrożeń jest niska temperatura. Jeśli dodatkowo występuje wiatr i duża wilgotność powietrza, to wtedy skutki mrozu się nasilają, a uszkodzenia są poważniejsze. Ciężkie odmrożenia mogą powstać u osób, które długo przebywają na mrozie i które jednocześnie są pod wpływem alkoholu.
Alkohol powoduje zmiany w naczyniach krwionośnych, czego skutkiem jest nadmierne wychłodzenie ciała mogące skończyć się nawet śmiercią. Prawdą jest, iż alkohol rozgrzewa, jednak pijana osoba ma także rozszerzone naczynia, a jej ciało szybko się ochładza. Dlatego też ciągle słyszymy o ofiarach mrozu, które były pod wpływem alkoholu.
Jednak nie tylko osoby pijane są narażone na odmrożenia. Osoby, które mają słabe krążenie (z różnych przyczyn) również są w grupie ryzyka. W ich przypadku szczególnie narażone na odmrożenia są nos, uszy, policzki, palce u rąk i palce u stóp.
Sabina Sosnowska
Nie musimy wyjeżdżać na Antarktydę, aby nabawić się odmrożeń. Także i u nas, w Polsce, możemy doprowadzić do takiego uszkodzenia skóry. W naszym klimacie niskie temperatury nie są niczym nadzwyczajnym. Warto więc wiedzieć, jak zminimalizować ryzyko odmrożeń.
Objawy odmrożenia
Ciężkość odmrożenia określa się w stopniach – każdy stopień charakteryzują inne objawy.
- I stopień – przejściowe zaburzenia w krążeniu krwi na skórze, często silny ból, bladość, sinoczerwone zabarwienie skóry, pieczenie skóry, świąd skóry, obrzęk skóry.
- II stopień – pojawiające się na skórze pęcherze z płynem surowiczym.
- III stopień – martwica powierzchowna skóry.
- IV stopień – martwica głęboka, często samoistna amputacja odmrożonej części ciała (np. uszu czy palców).
Leczenie odmrożeń
To, jakie leczenie będzie rozpoczęte, zależy od tego, jaki jest stopień odmrożenia. Najlepiej jeśli poszkodowanego obejrzy lekarz. W przypadku odmrożeń już od II stopnia niezbędne jest podanie surowicy przeciwtężcowej. Nieskonsultowanie się ze specjalistą grozi poważnymi konsekwencjami, między innymi amputacją części ciała.
Jak postąpić w przypadku odmrożeń
Osobę, która ma przechłodzony organizm, należy przemieścić go do ciepłego pomieszczenia. Następnie trzeba z niej zdjąć mokre zimne ubranie, a z palców pościągać wszelka biżuterię. w przypadku odmrożonych palców należy je zanurzyć w tylko letniej wodzie (o temperaturze 30, później 36 stopni Celsjusza).
Sabina Sosnowska
Nie musimy wyjeżdżać na Antarktydę, aby nabawić się odmrożeń. Także i u nas, w Polsce, możemy doprowadzić do takiego uszkodzenia skóry. W naszym klimacie niskie temperatury nie są niczym nadzwyczajnym. Warto więc wiedzieć, jak zminimalizować ryzyko odmrożeń.
W przypadku odmrożonych policzków, nosa czy uszu należy zastosować ciepły opatrunek. Jeśli na skórze są już sinoczerwone plamy czy pęcherze, to trzeba zastosować czyste i suche opatrunki z wyjałowionej gazy. Poszkodowany powinien w tym czasie pić ciepłe napoje. Jeśli jest przytomny, to należy zawieźć go do lekarza, a jeśli nie jest, to trzeba wezwać pogotowie.
Nie wolno:
- podawać poszkodowanemu alkoholu,
- przekłuwać pęcherzy,
- masować odmrożonych miejsc,
- nacierać czymkolwiek odmrożonych miejsc,
- gwałtownie ogrzewać odmrożonych części ciała.
Jak i w innych przypadkach, tak i tu lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Tak więc przed pójściem na spacer należy się dość ciepło ubrać i nie zapomnieć o czapce, szaliku i rękawiczkach, a także o dobrych, nieprzemakalnych butach. Przed wyjściem musimy też posmarować twarz kremem (najlepiej specjalnym na zimowe dni). A dla ochrony oczu przydadzą się dobre okulary przeciwsłoneczne.
Sabina Sosnowska
« Jak uchronić się przed złogami wapniowymi w naczyniach krwionośnych?
pati25
9 lat temu
Odmrożenia mogą się przytrafić każdemu.Dobrze jest wiedzieć jal postępować,co robić w takim przypadku.
Jednak starajmy się nie dopuszczać do odmrożeń i ciepło się ubierajmy wychodząc na mróz
filodendron
9 lat temu
Jeszcze nigdy sobie nic nie odmroziłam ,pewnie dlatego,że dbam o ciepły ubiór.Na twarzy mam krem.Trzeba tez kremować ręce i nosić rękawiczki.
elle@elle
9 lat temu
Ja tez jestem zmarzlakiem a na mroz uzywam natłuszczajaco odzywczego kremu i lubie byc cieplo ubrana ,mimo ze nie znsze czapek.zawsze jak jade do Warszawy a mieszkam na północnym wschodzie kraju przeiebiam sie z powodu przegrzania i różnicy temperatur ,u mnie w Olsztynie to jak na jakiejś Syberii,wiadomo,północ.
Tess
9 lat temu
Ja jestem bardzo marznącą osobą, więc bardzo uważam i w duże mrozy nie wychodzę. Jednak z ciekawością przeczytałam artykuł i zawarte w nim rady. Dobrze wiedzieć, może uda się kiedyś komuś pomóc.
drobina
9 lat temu
Bardzo przydatne informacje, przydadzą się – ku pamięci:-X
Lubię mrozik, ale muszę uważać. Jestem strasznym zmarzlakiem – z powodu niedoczynności tarczycy. Dlatego prezed wyjściem z domu na mróz, staram się porządnie zabezpieczyć przed mrozem. Oj! Nie zawsze skutecznie:-X
Mindi
9 lat temu
Wydaje mi się, że sama nie jestem narażona na odmrożenia, bardzo dbam o ubiór. Warto jednak wiedzieć jak postępować z odmrożeniami bo możemy spotkać się z osobą, która zabłądziła w lesie czy szlaku, zasłabła czy jest pijana. Myślę, że w czasie mrozów dzieci też mogą być narażone, gdy w czasie zabawy szkoda im wrócić do domu.
Statyz, nie wiedziałam, że błota z plaży mają takie zdrowotne działanie 🙂
stazyz
9 lat temu
Do zapobiegania polecam maść ochronną z wit. A, a jak już odmrożenie się przytrafi to najlepsze są okłady z błota z naszych Gąsek. Polecam:)