Przechodzisz właśnie menopauzę? Nie ufasz farmaceutykom? Nie chcesz faszerować się syntetycznymi preparatami? Poznaj naturalne metody radzenia sobie z objawami klimakterium wynalezione i upowszechnione przez św. Hildegardę.
Naturalne estrogeny?
Zielarka opracowała listę roślin leczniczych o działaniu zbliżonym do estrogenów. Są wśród nich: jeżyna, bluszcz, malina, tasznik, szałwia, ruta i lukrecja.
Receptura na mieszankę Ugera o działaniu estrogenopodobnym:
Ugera (jemioła) 5ml
Nagietek 10 ml
Arnika 5ml
Stosowanie: Zażywać podczas posiłków 1-3 razy dziennie po 10-30 kropli rozcieńczonych woda lub herbatą.
Rośliny o działaniu podobnym do progesteronu
W tej grupie ziół króluje niepokalanek pospolity przypominający swoimi właściwościami gestageny. Ponadto jako składniki preparatów stosowanych w ginekologii sprawdziły się m.in.: ruta zwyczajna, przywrotnik, kosaciec, czarna porzeczka, wrotycz pospolity i cyprys.
Receptura na herbatkę z niepokalankiem:
100g gotowej mieszanki typu SU
Niepokalanek pospolity 25g
Przywrotnik 25g
Kosaciec 5g
Nawrot lekarski (koncentrat z korzenia) 5g
Krwawnik 20 g
Rumianek 20g
Sposób przyrządzenia: Przygotować herbatkę wedle własnego uznania, Nie powinna być zbyt mocna.
Stosowanie: Pić 1-3 razy dziennie po 1-3 filiżanki do posiłków.
Mira Starobrzańska
