Encyklopedia menopauzy Menopauza

Naturalne recepty na menopauzę

naturalne-recepty-na-menopauze

Przechodzisz właśnie menopauzę? Nie ufasz farmaceutykom? Nie chcesz faszerować się syntetycznymi preparatami? Poznaj naturalne metody radzenia sobie z objawami klimakterium wynalezione i upowszechnione przez św. Hildegardę.

Kim była Hildegarda?

Hildegarda z Bingen była jedenastowieczną uzdrowicielką, twórczynią psychosomatyki i pierwszą lekarką medycyny środowiskowej. Zajmowała się powstawaniem, leczeniem i profilaktyką chorób. Do opisów przyczyn zachorowań włączała wymiar duchowy i psychiczny, mając również na uwadze kwestie ekologiczne.

W leczeniu dolegliwości związanych z klimakterium stosowała nalewki i ekstrakty roślinne.

Odtruwanie

W zaburzeniach hormonalnych występujących w okresie menopauzalnym skuteczne jest odtruwanie organizmu roślinami oczyszczającymi i wspomagającymi proces wydzielania. Pomocne są tutaj m.in. bylica pospolita, kozieradka, koper włoski, sosna, malwa, bez, żyto a nawet cytryna. Hildegarda, w oparciu o wywiad chorobowy z pacjentkami przygotowywała dla nich unikalne, indywidualnie dobrane mieszanki roślinne.

Mira Starobrzańska

Przechodzisz właśnie menopauzę? Nie ufasz farmaceutykom? Nie chcesz faszerować się syntetycznymi preparatami? Poznaj naturalne metody radzenia sobie z objawami klimakterium wynalezione i upowszechnione przez św. Hildegardę.

Naturalne estrogeny?

Zielarka opracowała listę roślin leczniczych o działaniu zbliżonym do estrogenów. Są wśród nich: jeżyna, bluszcz, malina, tasznik, szałwia, ruta i lukrecja.

Receptura na mieszankę Ugera o działaniu estrogenopodobnym:

Ugera (jemioła) 5ml
Nagietek 10 ml
Arnika 5ml
Stosowanie: Zażywać podczas posiłków 1-3 razy dziennie po 10-30 kropli rozcieńczonych woda lub herbatą.

Rośliny o działaniu podobnym do progesteronu

W tej grupie ziół króluje niepokalanek pospolity przypominający swoimi właściwościami gestageny. Ponadto jako składniki preparatów stosowanych w ginekologii sprawdziły się m.in.: ruta zwyczajna, przywrotnik, kosaciec, czarna porzeczka, wrotycz pospolity i cyprys.

Receptura na herbatkę z niepokalankiem:

100g gotowej mieszanki typu SU
Niepokalanek pospolity 25g
Przywrotnik 25g
Kosaciec 5g
Nawrot lekarski (koncentrat z korzenia) 5g
Krwawnik 20 g
Rumianek 20g
Sposób przyrządzenia: Przygotować herbatkę wedle własnego uznania, Nie powinna być zbyt mocna.
Stosowanie: Pić 1-3 razy dziennie po 1-3 filiżanki do posiłków.

Mira Starobrzańska

Przechodzisz właśnie menopauzę? Nie ufasz farmaceutykom? Nie chcesz faszerować się syntetycznymi preparatami? Poznaj naturalne metody radzenia sobie z objawami klimakterium wynalezione i upowszechnione przez św. Hildegardę.

Jagody na uczucie gorąca

Jagody silnie schładzają, obniżają temperaturę ciała, wspomagają przepływ krwi, usuwają zastoje, uśmierzają ból. Ze względu na swe właściwości jagody dzielimy na:

  • Jagody niebieskie – chłodzą, obniżają temperaturę, wspomagają przepływ krwi, usuwają zastoje, uśmierzają bóle, optymalizują czynność kory nadnerczy.
  • Jagody czarne czyli liście porzeczki – schładzają i zwilżają, gaszą wysoką temperaturę, działają podobnie do estrogenów, optymalizują także czynność kory nadnerczy.

Należy pamiętać, że wszelkie specyfiki opisywane i zalecane przez Hildegardę z Bingen są dostosowane do określonych dolegliwości i dobierane indywidualnie, dlatego przed użyciem należy się skonsultować z lekarzem, bioterapeutą lub zielarzem.

Więcej receptur naturalnych pomocnych w walce z objawami menopauzy znajdziecie w książce Clausa Schulte-Ubbing Św. Hildegarda z Bingen. Medycyna dla kobiet.

Mira Starobrzańska

Komentarze (3)

drobina

10 lat temu

Mnie ciągnie do czarnej porzeczki, cytryny i kopru włoskiego. Organizm sam wie, co ma robić. Artykuł jest dla mnie potwierdzeniem dobrych wyborów.

mejgosia

10 lat temu

Tak jak już kiedyś pisałam ,że mój organizm sam mi podpowiada czego potrzebuje, tak ten artykuł to potwierdza po raz kolejny.Od czsu pierwszych objawów meno, mam straszna ochotę na herbatę z malwy z cytryna- czyli organizm domagał się odtrucia, a maliny i jagody pozeralam wręcz, co też miało zbawienne działanie na moje dolegliwości, czego się właśnie dowiedziałam !

Zostaw komentarz