Menopauza Menopauza a choroba
Nadciśnienie, otyłość, nałogi
Zawarte w tytule zjawiska oraz zaburzona gospodarka lipidowa, cukrzyca i brak aktywności fizycznej wpływają na rozwój miażdżycy i rozwój poważnych chorób układu sercowo-naczyniowego. Jak to możliwe?
Nadciśnienie tętnicze
Wzrost ciśnienia tętniczego krwi jest dokuczliwy dla kobiet po menopauzie. Powoduje on pogorszenie zmian zachodzących w sercu i układzie krążenia, co równa się z częstszym występowaniem choroby niedokrwiennej serca, zawału serca, udaru mózgu. Nadciśnienie może prowadzić do rozwoju choroby wieńcowej. U kobiet powodowane jest niedoborem estrogenów, które stanowią czynnik równoważący między rozszerzającymi się i kurczącymi naczyniami. Nadciśnieniu tętniczemu u kobiet po menopauzie sprzyjają: wzrost masy ciała, wzrost stężenia insuliny, wzrost odporności na insulinę, co powoduje zmniejszenie elastyczności ścian naczyniowych po przez zatrzymanie wody i sodu w organizmie.
Otyłość
Kobietom po menopauzie znacznie łatwiej zyskać dodatkowe kilogramy niż je stracić. Utrzymanie prawidłowej wagi nie należy do zadań najłatwiejszych. Trudno jest zrzucić wagę, w dodatku zbędne kilogramy nie gromadzą się na biodrach, czy udach, a na brzuchu. Otyłość brzuszna związana jest bezpośrednio z niedoborem estrogenów. Ten rodzaj otyłości jest znacznie groźniejszy, może prowadzić do odporności na insulinę co skutkuje cukrzycą, ilość cholesterolu we krwi znacznie wzrasta, tak jak i ciśnienie krwi. Wzrasta ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej i udaru mózgu.
Kanka
Zawarte w tytule zjawiska oraz zaburzona gospodarka lipidowa, cukrzyca i bark aktywności fizycznej wpływają na rozwój miażdżycy i rozwój poważnych chorób układu sercowo-naczyniowego. Jak to możliwe?
Zdrowie kobiet po menopauzie bezpośrednio wiąże się z ich zdrowiem przed wejściem w okres klimakterium. Tycie powodowane jest zmniejszoną ilością wysiłku fizycznego, spalania mniejszej ilości kalorii, gdyż metabolizm zwalnia tempo, a z wiekiem zyskuje się więcej tkanki tłuszczowej niż mięśniowej. Kalorie są spożywane w większej ilości, a ich nadmiar przekształca się w tkankę tłuszczową. Otyłość brzuszna może mieć wymiar genetyczny, jeśli rodzice, bądź inni bliscy mają tę otyłość. Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie, wpływa pozytywnie na postawę ciała, jak również pozwala zachować równowagę w organizmie.
Gdy palisz papierosy…
Ten paskudny nałóg jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. Zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, a ryzyko choroby niedokrwiennej wzrasta prawie dwukrotnie u kobiet palących około 10 papierosów dziennie. Jeśli kobieta pali więcej, ryzyko wzrasta aż pięciokrotnie. Bierne palenie, czy przebywanie w jednym pomieszczeniu z osobami palącymi wpływa negatywnie na zdrowie, ale w mniejszym stopniu.
Kanka
« By lżej było na wątrobie
pati25
12 lat temu
W okresie menopauzy jesteśmy narażeni na wiele przykrych dolegliwości,chorób z nią związanych.Nasza waga wzrasta i odchudzanie nie przynosi już takich efektów jak dawniej,jak w młodości.Dlatego powinnyśmy odżywiać się prawidłowo i być aktywnym fizycznie
tereska56
12 lat temu
Na szczęscie nie palę, więc ten problem mnie nie dotyczy. Co do wagi zaś – zawsze byłam szczupła, wręcz chuda. Jednak w okresie przed menopauzą zaczęłam nieco przybierać na wadze. I w sumie teraz jestem bardziej zadowolona, bo nadal jestem szczupła, ale mam kobiece kształty 🙂
okulary
12 lat temu
W miarę upływu wieku,wpływają na człowieka niekorzystne zmiany,może nabyć pewne choroby,które mogą być uciążliwe,jeśli się nie leczy.Duże znaczenie ma aktywność fizyczna,oraz sposób odżywiania się.Jeżeli jeszcze dochodzą pewne nałogi,to już najgorsza przyczyna zagrożenia.
amchojnacka
13 lat temu
Rozwój cywilizacji, mechanizacja pracy i siedzący tryb życia sprawiają, że odsetek osób otyłych stale rośnie. Stresy dnia codziennego i nadmiar obowiązków bardzo często prowadzą do złej kondycji fizycznej i nieracjonalnego odżywiania. Nagromadzenie nadmiaru tkanki tłuszczowej zmusza serce do bardziej wytężonej pracy w celu doprowadzenia systemem naczyń krwionośnych wraz z krwią substancji odżywczych i tlenu do całego ciała, co z kolei sprzyja powstaniu nadciśnienia.
Emilly27k
13 lat temu
Niektóre Panie bardzo boją się swoich kilogramów.Moim zdaniem nie ma powodów do narzekań.Co prawda żyjemy w świecie,gdzie jesteśmy inaczej oceniani .Ameryka jest bardziej przygotowana na otyłość kobiet ze względu na walory smakowe Ameryki.Kobiety są tam otyłe i nieodpowiednio się odżywiają.To prawda zła dieta wpływa na stan naszego zdrowia niestety.Nikt i nic tego nie zmieni chyba ,że my sami będziemy kontrolować nasz stan zdrowia.
Zielarka
13 lat temu
Rzeczywiście papierosy to jakaś straszna zmora naszych czasów, współczuję osobom uzależnionym, ale jeszcze bardziej tym niepalącym, które muszą przebywać w otoczeniu palacza. Każdy palacz powinien obliczyć sobie roczny koszt spalonych pieniędzy, niestety zdrowia nie można tak potraktować – jest bezcenne!
justi
13 lat temu
niestety z każdym rokiem nasza przemiana materii maleje… bardzo często kończy się to nadmiarem tkanki tłuszczowej „tu i tam”, a warto zdać sobie sprawę, że otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale i poważna choroba!