ABC Zdrowia Zdrowie
Dna moczanowa a puryny i kwas moczowy
Dna moczanowa to choroba cywilizacyjna, która znana jest ludzkości od zarania dziejów. Jeżeli ta choroba dotyka Ciebie lub Twoich bliskich koniecznie swoją wiedzę na temat podstawowych pojęć związanych z tą chorobą.
Puryny i kwas moczowy
Puryny są podstawowymi elementami informacji genetycznej każdej komórki ciała człowieka. Występują one także, w różnych ilościach, w prawie wszystkich produktach zwierzęcych i roślinnych. Z reguły produkty zwierzęce zawierają więcej puryn niż produkty roślinne, ponieważ rośliny mają mniejszą liczbę jąder komórkowych.
Kwas moczowy
Jest naturalnym produktem końcowym rozpadu puryn w organizmie ludzkim – każdy człowiek ma kwas moczowy we krwi. A zatem powstający w organizmie kwas moczowy pochodzi z dwóch źródeł:
- z produktów żywnościowych
- puryn, które powstają w wyniku rozpadu komórek organizmu
Co to jest hiperurykemia?
Hiperurykemia jest to stan, w którym stężenie kwasu moczowego w surowicy krwi jest
wyższe niż 6,4 mg w 100 ml.
Dna moczanowa jest to stadium hiperurykemii, któremu towarzyszy krystalizacja kwasu moczowego w różnych tkankach ciała oraz reakcje zapalne w kościach i chrząstkach. W przebiegu przewlekłej dny może dojść do uszkodzenia nerek (kamienie moczanowe, nerka dnawa).
Przyczyny dny moczanowej:
- Dziedziczne uwarunkowane zaburzenie przemiany materii
- Odżywianie się pokarmem bogatym w puryny
- Duże spożycie alkoholu i mięsa
- Przejadanie się
- Nadwaga
- Brak aktywności fizycznej
Ryzyko dny moczanowej
- Tylko jedna na 10-20 osób z hiperurykemią zapada na dnę
- Stosunek chorych mężczyzn do kobiet wynosi 7-10: 1
- Prawdopodobieństw rozwoju dny moczanowej wzrasta wraz ze wzrostem stężenia kwasu moczowego
Prawidłowe wartości kwasu moczowego w surowicy krwi
Kobiety: do 5,5 mg/100 ml
Mężczyźni: do 6,4 mg/100 ml
Hiperurykemia: powyżej 6,4 mg/100 ml
Źródło: Właściwe i smaczne żywienie w dnie moczanowej, Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Więcej o dnie moczanowej dowiesz się w artykułach: Dna moczanowa oraz Życie z dną moczanową
Zuzanna Górka
« Wygrałaś bitwę o życie
elle@elle
8 lat temu
nie mam tego na szczescie,to na pewno ciezka i nieprzyjemna choroba :)))
Mindi
11 lat temu
Także spotkałam się z tą chorobą u kobiety i mężczyzny. Dolegliwości przykre, dieta ma wiele ograniczeń ale w dużym stopniu leki i dieta pomagają wrócić do zdrowia. Tylko konieczna samodyscyplina, jak w każdej chorobie spowodowanej złym odżywianiem. Tylko tak naprawdę nie wiadomo co jeść, niektórzy mają różne schorzenia, które wykluczają pewne grupy pożywienia i okazuje się, że mogliby tylko pić wodę dla zdrowia.
sirena46
11 lat temu
Wczoraj wyczytałam, że kiedyś była to choroba możnych.Mój znajomy na nią cierpiał. Strasznie bolały go palce u nóg. Musiał też unikać czerwonego mięsa i picia alkoholu.
filodendron
12 lat temu
Jeść ostrożnie, dużo pić i ćwiczyć, czyli w zasadzie ten sam przepis co na inne choroby, żeby zachować zdrowie.
Dariusz
12 lat temu
Zbyt mala ilosc wypijanej wody w ciagu dnia i trzymanie moczu, czyli zwlekanie z pojsciem do lazienki powoduja takie przyczyny wszelakie bole glowy, stawach i inne dolegliwosci, tak wiec nie czekajmy az bedzie pragnienie szklanka wody za nasze zdrowie.
pati25
12 lat temu
Ja na szczęście nie mam dny moczanowej.Także żadna z przyczyn dny nie występuje u mnie.Wiem co to znaczy ból nerek,kamień w nerce..Miałam maleńki kamyczek jak główka od szpilki.Ten kamyczek miał jeszcze ostre brzegi.Ból był niemożliwy.Czułam jak przesuwa się ten kamyczek w przewodach.Okropne
Suzanna
12 lat temu
Mój mężczyzna również cierpi na dnę moczanową. Co ciekawe nie ma nadwagi, u niego te dolegliwości spowodowane są uwarunkowane genetycznie. Z dną moczanową nie ma żartów. Należy przestrzegać zalecanej diety i unikać alkoholu.
summer
12 lat temu
Mój mąż miał podniesiony poziom kwasu moczowego we krwi, ma od tego zmiany zwyrodnieniowe w stawach! Ostra dieta, pozbycie się 20kg kochanego ciałka – pomogło! Teraz tylko trzeba uważać, żeby nie wrócić do dawnego stanu.
tereska56
12 lat temu
Jedna z moich koleżanek ma dnę moczanową. To dość uciążliwa choroba. W jej przypadku przyczyną jest zła dieta i nadwaga. Początkowo próbowała za radą lekarza odchudzać się i dbać o to co je (przeraziła się chorobą) jednak widze, ze teraz wraca do złych nawyków. Próbuję ją przekonać, ze ta jej lekkomyślność moze mieć cieżkie następstwa. Ale na razie nie słucha.