Czym jest cholesterol? Słyszysz o nim niemalże codziennie, mówią o nim w reklamach margaryn i przestrzegają przed nim w programach dietetycznych. Rozmawiają o nim nawet Twoje sąsiadki, a wszyscy obwiniają go za większość chorób układu krwionośnego prowadzących w konsekwencji do ataków serca.
Rola LDL
LDL to lipoproteiny, których głównym zadaniem jest transport cholesterolu z wątroby do wszystkich tkanek organizmu. Jeżeli jego stężenie we krwi jest zbyt duże, może on osadzać się w ścianach naczyń krwionośnych w postaci złogów, które przyczyniają się do powstawania tzw. blaszek miażdżycowych. Wraz z postępem tego procesu blaszki zaczynają twardnieć, a nasze tętnice zwężają się, utrudniając przepływ krwi i przyspieszając rozwój miażdżycy.
W związku z powyższym szkodliwym działaniem przyjęło się nazywać LDL złym cholesterolem. Jego ilość we wspomnianym badaniu nie powinna przekraczać 135 mg/dl. Lipoproteiny HDL mają działanie odwrotne, stąd nazywane są dobrym cholesterolem. Usuwają one nadmiar cholesterolu ze ścian tętnic i transportują go z powrotem do wątroby. W naszej krwi powinno się znaleźć od 40 do 80 mg/dl dobrego cholesterolu, im jest go więcej tym lepiej dla naszego zdrowia.
Anna J
