Twoje kosmetyki Uroda

Co kryją w sobie pierwiastki… Zn – CYNK

co-kryja-w-sobie-pierwiastki-zn-cynk

Pomimo, że cynk jest pierwiastkiem chemicznym, sklasyfikowanym jako metal przejściowy, co brzmi dość odstraszająco, to jego dobrotliwe działanie na naszą urodę,z roku na rok zyskuje coraz większe uznanie.

Zaraz po żelazie to właśnie cynk jest najważniejszym mikroelementem w naszym organizmie. W przeciągu paru lat stał się on składnikiem większości kosmetyków do pielęgnacji twarzy. Wchodzi w skład każdej komórki naszego ciała, co dodatkowo podnosi jego znaczenie.

Jednak najbardziej innowacyjne jest jego wykorzystanie w przemyśle kosmetycznym. Pomimo, że już 1500 lat p.n.e. stosowały go chińskie damy, stosując go bezpośrednio na skórę twarzy, pod postacią pereł, to dopiero XX wiek, przyniósł jego popularyzację w świecie kosmetologi.

Minerał urody
W świecie kosmetyki cynk jest nazywany „minerałem piękna”, nie jest to bezpodstawne. Jego dobrotliwe działanie jest naprawdę wciąż nie dość doceniane.

Dzięki wpływowi na przetwarzanie kwasów tłuszczowych ma znamienne znaczenie w procesie regeneracje organizmu.

Jednak za najbardziej znaną zaletę, prezentowanego pierwiastka podaje się jego właściwości w procesie regulowania wytwarzania łoju. Ta cecha sprawiła, że stał się on najczęściej używanym mikroelementem w procesie produkcji kremów czy maści przeciwtrądzikowych.

Cynk jest również pierwiastkiem, który dzięki wpływowi na układ immunologiczny sprawia, że nasza skóra zachowuje zdrowy wygląd przez długi czas.

Nieocenionym miernikiem, braku tego pierwiastka są nasze paznokcie. To właśnie niedobór cynku jest powodem, przez który paznokcie są łamliwe i kruche. Jeżeli chcemy odzyskać piękne, naturalnie wyglądające dłonie należy bezzwłocznie zmienić dietę. Ma to również zastosowanie w przypadku, gdy zauważamy, że wypada nam coraz więcej włosów, stają się one łamliwe i pozbawione blasku.

Cynkowa dieta
Cynk znajduje się w bardzo wielu produktach, jednak nie dostępnych w fast food. Aby dostarczyć organizmowi wystarczającą , dzienną dawkę pierwiastka, które w przypadku kobiet wynosi 8 mg
a dla mężczyzna określa się dawkę na 11 mg, zaleca się spożywanie produktów z następujących grup:

Owoce morza

Nabiał

Mięso

Strączkowe nasiona

Cynk to kolejny tzw. „pierwiastek życia”. Nie bez powodu przytoczony frazes podkreśla jego znaczenia dla naszego istnienia. Może nie jest to najpopularniejszy mikroelement, o którym dużo się mówi i pisze, ale przyjrzyjmy się naszemu ciału, gdy zaczniemy dbać o jego prawidłowy poziom, gwarantuje poprawę w każdej jego części.

Ania 14-stek

Komentarze (9)

filodendron

8 lat temu

Pati ,bardzo cenne są Twoje wskazówki i przezroczyście napisane.Mój mąż ma rację podtykając mi owoce morza i wątróbki ,węgorze.Zielony groszek i fasolę uwielbiam, więc chyba tego cynku mam właściwą ilość.

pati25

8 lat temu

Cynk korzystnie wpływ na nasze zdrowie i urodę cytat z innej strony „Pobudza pracę trzustki, grasicy, prostaty, uczestniczy w przemianach białek, tłuszczów, węglowodanów. Dzięki niemu odczuwamy smaki i zapachy. Broni nas przed przeziębieniem, grypą, zapaleniem spojówek, grzybicą i innymi infekcjami. Wzmacnia odporność organizmu i pomaga łagodzić objawy chorób autoimmunologicznych (np. reumatoidalnego zapalenia stawów). Poprawia sprawność intelektualną, zapobiega demencji, wspomaga leczenie depresji i schizofrenii. Chroni plamkę żółtą oka przed zwyrodnieniem i zmniejsza uczucie dzwonienia w uszach. Wpływa korzystnie na płodność, reguluje miesiączkowanie, przeciwdziała chorobom prostaty. Wspomaga leczenie cukrzycy i niedoczynności tarczycy. Łagodzi objawy osteoporozy, hemoroidów, zapalenia jelit, choroby wrzodowej. Chroni komórki przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Przyśpiesza gojenie się ran, łagodzi podrażnienia skóry. Jest skuteczny w leczeniu trądziku młodzieńczego i różowatego, poparzeń, wyprysków, łuszczycy. Wzmacnia włosy i paznokcie”
Pamiętajmy aby w naszej diecie znalazły się produkty zawierające ten pierwiastek
Skopiowałam tabelkę jakie produkty zawierają cynk
Jedz te produkty! To najbogatsze źródła cynku
Zawartość cynku w mg w 100 g produktu:

•małże – 120
•ostrygi wędzone – 120
•ostrygi surowe – 63
•zarodki pszenne – 15
•wątroba wieprzowa – 4,5
•pieczeń wołowa – 3,8
•fasola – 3,8
•wątróbka kurza – 3,6
•migdały – 3,2
•chleb pełnoziarnisty żytni – 2,9
•węgorz – 1,8
•groszek zielony – 1,4

amchojnacka

9 lat temu

Cynk jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania skóry i mieszków włosowych. Przy niedoborach będą masowo „wyłazić”, staną się słabe, przy wyrywaniu nie będziemy czuć bólu
– paznokcie, które są niczym innym jak zrogowaciałym naskórkiem. Przy niedoborach przestaną przypominać ideał
– wszelkiego rodzaju zaburzenia funkcjonowania błon śluzowych – chroniczne infekcje gardła, oczu, zespół suchego oka
– zaburzenie odporności, co wraz z upośledzeniem działania błon śluzowych da ciągłe pleśniawki przy silnych, skrajnych niedoborach

amchojnacka

9 lat temu

Cynk to magiczny pierwiastek, którego niezwykłe właściwości pielęgnacyjne od lat doceniane są przez kobiety na całym świecie. Cynk sprawia, że nasze włosy są zdrowe, gęste i lśniące, a skóra jest gładka i pełna blasku.

kasiakasia

9 lat temu

Cynk w kosmetyce ma działanie:
– przeciwtrądzikowe
– ułatwia gojenie się ran
– zwalcza wolne rodniki
– cynk mikroporowaty absorbuje nadmiar serum zalegającego pory
– działa złuszczająco
– wspomaga proces leczenia łojotoku

Ponadto zawierają go:
– jaja
– sezam
– zielone warzywa liściaste

danatwa

9 lat temu

Ja od was dostałam preparat ze skrzypu polnego , więc dostarczę mojemu organizmowi potrzebnego cynku 🙂 Włosy i paznokcie mają się po nim świetnie 🙂

basikmac

9 lat temu

Bardzo dużo cynku zawiera też skrzyp polny, który pomaga utrzymać włosy, skórę i paznokcie w dobrej kondycji. Kiedyś piłam wywar z tego zielska – smak do wytrzymania, ale zapach okropny! Potem wyczytałam gdzieś o zatruciach koni i krów skrzypem polnym i się przeraziłam. Teraz wolę skrzyp z cynkiem w tabletkach jako suplement diety:)

Zielarka

9 lat temu

Gdzieś słyszałam, że wyraźnym znakiem niedoboru cynku są białe kropeczki na paznokciach, nie wiem czy to prawda ? Dodam może jeszcze, że cynk można znaleźć również w drożdżach, orzechach, w maku i szpinaku.

Annagata

9 lat temu

Tak mało mówi się o właściwościach tego pierwiastka jak i o nim samym.Reklamy bombardują nas suplementami diety z witaminami A,E,skrzypem i innymi cudownymi odmładzaczami,a rzadko kiedy słychać o cynku.Bardzo dziękuję za ten artykuł,bo otworzył mi oczy na dobrodziejstwa tego pierwiastka.

Zostaw komentarz