Chcesz oczyścić organizm i jednocześnie uzupełnić brakujące składniki odżywcze? Spróbuj znanej od lat chlorelli.

Pod nazwą łacińską Hirudo Medicinalis kryje się pijawka lekarska. Większość z nas ma bardzo nieprzyjemne skojarzenia na samą myśl o tych małych i…

To pytanie zadaje sobie wielu ludzi z problemami zdrowotnymi. Kiedy tradycyjne leczenie zawodzi, chętnie sięgamy po sposoby alternatywne. Mamy…

Grota solna to obowiązkowe miejsce w hotelach SPA oraz coraz bardziej popularny punkt na mapie dużych miast. Nie od dziś przecież wiadomo o…

Niestety, słońca do końca roku będzie nam ubywać, a wraz z nim możliwości naturalnej regeneracji naszych sił życiowych. By nie dać się opanować…

Fitoestrogeny to łagodne suplementy polecane są szczególnie w okresie menopauzy. Zawarte są głównie w roślinach, a w organizmie człowieka działają na…

Samo słowo hipnoza wywodzi się z języka greckiego i oznacza sen. Nie jest to jednak adekwatne tłumaczenia, gdyż hipnoza to stan psychiczny pomiędzy…

Podobnie jak cała gałąź medycyny naturalnej, leki homeopatyczne nie posiadają dokładnego opisu działania, ich skuteczność nie jest potwierdzona…

Imbir lekarski jest jedną z najstarszych roślin leczniczych i przyprawowych. Użytkowany jest od kilku tysiącleci.

Świetlik łąkowy, znany Ci bardziej pod nazwą świetlika lekarskiego jest ziołem stosowanym zarówno w przemyśle farmaceutycznym, jak i w kosmetyce.…

Od dawna intuicyjnie wykorzystujemy zimne okłady do zbicia wysokiej gorączki, uśmierzenia bolącej głowy czy tamowania krwi. Nie robimy tego bez…

Klimat umiarkowany raczy nas częstymi zmianami frontu ciepłego i zimnego, co szczególnie sprzyja dolegliwościom meteopatycznym. Mimo iż wrażliwość na…

Chcesz uzupełnić niedobór żelaza? Szukasz naturalnego energizera? Chcesz poradzić sobie z kacem? Sięgnij po korzeń kuzu (kudzu).

Dawniej wierzono, że lipa ma specjalne, nie tylko lecznicze właściwości. Istniało wiele przesądów i rytuałów z nią związanych, była też jednym z…

W greckiej medycynie używano jej już 2 tysiące lat temu i nazywano “radością dla serca”. Paracelsus nazwał ją “eliksirem życia” wierząc, że może ona…

Czy istnieje specyfik występujący naturalnie w środowisku, dobry w leczeniu i przeciwdziałaniu wielu przypadłości? W latach 50-tych ubiegłego wieku…

Calluna vulgaris, czyli wrzos pospolity, to jedna z najpopularniejszych roślin ozdabiających polskie ziemie. Jako jeden z nielicznych kwitnie od…

Przemarzłaś? Masz dreszcze i kreci Cię w nosie? Chcesz szybko wrócić do formy a nie masz ochoty na faszerowanie się garścią tabletek? Spróbuj nalewki…

Jednym z najlepszych naturalnych leków na menopauzę poza soją jest czerwona koniczyna. Zawarte w jej składzie żeńskie fitohormony są w stanie…

Kąpiele solankowe poprawiają wygląd skóry oraz pomagają przy wielu problemach zdrowotnych, zwłaszcza w trakcie menopauzy. Czym są naturalne solanki?…

Gdy dopada nas angina, mamy początki grypy czy różne oznaki sezonowego przeziębienia odruchowo sięgamy po popularne środki przeciwgrypowe i mocne…

Często nie dowierzamy domowym sposobom leczenia przeziębień – zioła, przyprawy i naturalne witaminy nie wydają nam się tak skuteczne jak tabletki.…

Boli Cię gardło, swędzi, drapie a może nieznośnie dusi? Próbowałaś już wszystkich pastylek do ssania i magicznych tabletek i nic nie skutkuje?…

Nietrzymanie mocz od zawsze było traktowane jak tajemnica Poliszynela. Ta bardzo intymna i krępująca dolegliwość dotyka dwukrotnie częściej kobiety…

Czasem diagnoza choroby jest bardziej czasochłonna niż samo leczenie. Od lekarza ogólnego odsyłane jesteśmy na badania, po zrobieniu badań – do…

Gdybyśmy chciały słuchać wszystkich reklam, które mówią jakie suplementy diety są nam koniecznie potrzebne, codziennie rano zamiast śniadania…

Olej sezamowy tłoczony jest na zimno, czemu między innymi zawdzięcza swój wyjątkowy orzechowy posmak, za który cenią go smakosze kuchni azjatyckiej.…

Akupunktura to starożytna chińska metoda leczenia ludzkiego ciała. Jest jednym z elementów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), która oparta jest na…

W krainie kwitnącej wiśni menopauza jest nazywana „drugą wiosną”. Kobieta traci możliwość rodzenia dzieci otwierając się na nowy etap życia. Jest to…

Kiedy coś nam dolega nie zawsze idziemy do lekarza, często stosujemy samoleczenie. Taki sposób kuracji może mieć pozytywne jak i negatywne skutki dla…

We współczesnym świecie i na progu epoki wellness, niemal na każdym kroku podkreśla się rolę i działanie antyoksydantów. Antyoksydanty, inaczej zwane…

Okres okołomenopauzalny to nie tylko uderzenia gorąca, bezsenność, bóle głowy, drażliwość, czy uczucie niepokoju. To również czas osłabienia naszego…

Moc sprawczą drzew znał już Jan Kochanowski: „Gościu, siądź pod mym liściem, a odpocznij sobie! / Nie dojdzie cię tu słońce, przyrzekam ja tobie…”,…

Nie od dziś wiadomo, że lecznicza moc ziół może poradzić sobie z wieloma dolegliwościami. Szałwia ma szeroki wachlarz zastosowań, dlatego powinna…

Ma słodkawy, jakby orzechowy posmak, właściwości zarówno zdrowotne jak i upiększające. W dodatku po czasie zapomnienia znowu wraca do łask. Orkisz -…

Kiedy zaczynamy chorować bez zastanowienia sięgamy po leki, w nadziei, że nam pomogą. Bardzo rzadko zastanawiamy się co jest rzeczywistą przyczyną…

Informacje o tym, że kamienie szlachetne są nośnikami energii i mogą pomóc w uzdrawianiu, możemy znaleźć w zapiskach różnych, nie związanych ze sobą…

Towarzyszy nam właściwie całe życie, zaczynając od pierwszych sekund naszej obecności na świecie. Dotykają nas rodzice, rodzeństwo, przyjaciele,…

Czy znacie zioło, które łagodzi bóle menstruacyjne, zmniejsza bolesne napięcie piersi przed menstruacją, łagodzi dolegliwości związane z klimakterium…

Na co pomaga akupunktura? Oto lista schorzeń stworzona przez Polskie Towarzystwo Akupunktury, obejmująca dolegliwości bólowe różnego pochodzenia.

Babcine metody leczenia wracają do łask wraz z modą na medycynę naturalną. I dobrze! Bo po co sięgać po maści zrobione na bazie chemii czy faszerować…

Nazwa żeń-szenia wywodzi się od chińskiego wyrazu rénshēn, oznaczającego „człowiek-korzeń”. Pochodzi od niezwykłego kształtu korzenia tej rośliny,…

Rola ziół w leczeniu chorób jest wciąż niedoceniana. Co prawda obecnie rynek jest zalewany coraz to nowymi suplementami diet, ale tylko część z nich…

Oprócz wspomnianych w pierwszej części artykułu mięty, szałwii, rumianku i lipy, istnieją jeszcze inne naturalne i bezpieczne zioła, które mogą nam…

Zanim na rynku farmaceutycznym pojawiły się środki przeciwbólowe i antybiotyki, nasze prababki doskonale radziły sobie z kobiecymi dolegliwościami za…

Stres stał się nieodłącznym elementem życia współczesnego człowieka. To przykre, ale nawet zdając sobie z tego sprawę, często nie możemy zwolnić, by…

Skończył się sezon ogrodowy. Na świeże warzywa będziemy musieli poczekać do lata, rozsmakowując się póki co w domowych przetworach. Zioła jednak…

W sezonie jesienno-zimowym nasza odporność zdecydowanie się obniża. Zmęczenie, przemarznięcie, niesprzyjająca pogoda sprawiają, że jesteśmy bardziej…

Hipokrates z Kos rzekł kiedyś: “Niech żywność będzie twoim lekiem, a lek twoją żywnością. Jak może zrozumieć choroby człowieka ten,kto nie bierze pod…