znaczenie-kwasow-tluszczowych-dla-zdrowia

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe mają zbawienny wpływ na nasze ciało – ochraniają serce i układ krążenia, są pomocne w zwalczaniu wielu chorób. Okazuje się, że chronią również naszą skórę przed szkodliwymi czynnikami.

Pierwszym objawem niedoboru WNKT w tkankach bywa zapalenie skóry (obserwacje dotyczą zarówno ludzi, jak i zwierząt). Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 są opisywane jako bezpieczne substancje wspomagające leczenie takich chorób skóry, jak: atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, trądzik pospolity, toczeń rumieniowaty układowy, rak skóry typu non melanoma i czerniak.

Nienasycone kwasy tłuszczowe a skóra

Kwasy te podwyższają próg oparzenia słonecznego, hamują działania zapalne, wspomagają gojenie się ran oraz przyspieszają śmierć komórek nowotworowych, w tym czerniaka. W ostatnich latach zbadano przemiany głównych komponentów kwasów tłuszczowych w naskórku ludzkiej skóry w procesie naturalnego starzenia, fotostarzenia oraz pod wpływem promieniowania ultrafioletowego.

Zaobserwowano, że skóra poddana promieniowaniu UV zawiera więcej pochodnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które ją chronią przed uszkodzeniami. Brak tych substancji w organizmie może zwiększyć ryzyko oparzeń. Dzięki temu kwasowi (ETA) nasz naskórek jest gęstszy, a skóra – zdrowsza.

Podanie WNKT łagodzi stany zapalne wywołane oparzeniami słonecznymi, poprawia kondycję skóry, rany oparzelinowe goją się szybko i skutecznie. Po 3 miesiącach leczenia suplementem elastyczność skóry wzrosła o 10%, zaobserwowano także korzystne zmiany w funkcji ochronnej skóry, jednak nie stwierdzono wpływu leczenia na szorstkość skóry.

Ewa Gluza, Anna Skoczyńska