Strefa SPA Uroda
Wszystko o zabiegach rozgrzewających
Aura za oknem sprzyja relaksowi, w którym prym wiedzie ciepło i wszystko co z nim związane. Zima to czas, w którym chętniej wybieramy rozgrzewające kąpiele niż odświeżający prysznic. Jednak nie dla każdego ciepło jest wskazane w dbaniu o kondycję ciała.
ZABIEGI ROZGRZEWAJĄCE NASKÓREK NIE SĄ WSKAZANE DLA OSÓB Z „PAJĘCZAKAMI” ORAZ ŻYLAKAMI . . . . PRAWDA!
Specjaliści alarmują, że korzystanie z zabiegów rozgrzewających dla osób z problemami związanymi ze skórą w postaci „pajęczaków” jak i osób cierpiących na żylaki, są nie wskazane. Dodatkowe rozgrzanie naskórka może spotęgować ból i przyczynić się do intensyfikacji istniejących schorzeń.
Przy owych dolegliwościach odradza się również korzystanie z sauny, która przyczynia się do rozwoju problemu.
DŁUGA I BARDZO CIEPŁA KĄPIEL PRZY UDZIALE OLEJKÓW ETERYCZNYCH WZMAGA DZIAŁANIE ZABIEGU . . . FAŁSZ!
Relaksująca kąpiel, w której posiłkujemy się olejkami eterycznymi powinna trwać około 15 minut. Jej prawidłowa temperatura nie może przekraczać 37 stopni.
Należy również pamiętać, że osoby, które posiadają skórę tłustą oraz mieszaną, nie powinny korzystać z tej formy relaksu. Olejki eteryczne są nawilżającą „bombą”, która spełni swój efekt wyłącznie u posiadaczek skóry suchej oraz normalnej.
Odradza się również zbyt dużą dawkę olejków. Na jednorazową kąpiel wystarczy 5 do 8 kropli tego specyfiku.
Ania 14-stek
Aura za oknem sprzyja relaksowi, w którym prym wiedzie ciepło i wszystko co z nim związane. Zima to czas, w którym chętniej wybieramy rozgrzewające kąpiele niż odświeżający prysznic. Jednak nie dla każdego ciepło jest wskazane w dbaniu o kondycję ciała.
CIEPŁO POMAGA W PRZYSWAJANIU PRZEZ SKÓRĘ SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH… PRAWDA!
Zdecydowanie jest to wiadomość prawdziwa. Pod wpływem ciepła nasz naskórek otwiera się wraz z porami, przez co wchłanianie substancji zawartych w kremach jest ułatwione.
Właśnie dlatego zabiegi oczyszczające na twarz zazwyczaj są poprzedzone jej rozgrzaniem. W domu również pamiętajmy, aby poprawić chłonność kremów, o ciepłym kompresie na cerę. Poleca się także stosowanie maseczek, które utrwalą działanie kremów.
MASECZKA ROZGRZEWAJĄCA DLA KAŻDEGO TYPU CERY…FAŁSZ!
Każdą maseczkę należy dobrać do swojego typu cery. W tym przypadku jest podobnie. Zalecana dla celów oczyszczających maseczka rozgrzewająca może być stosowana wyłącznie u posiadaczek skóry normalnej, mieszanej oraz tłustej. W przypadkach innego typu może powodować przekrwienie naskórka oraz wzrostowi poziomu bakterii.
WIECZÓR TO NAJLEPSZA PORA NA ROZGRZEWAJĄCĄ KĄPIEL…PRAWDA!
To prawda powtarzana nam od dzieciństwa, aby nie wychodzić z pomieszczenia po gorącej kąpieli Jest w niej sama mądrość, ponieważ rozgrzane ciało narażone na gwałtowną zmianę temperatury może przeżyć szok prowadzący do przeziębienia i choroby.
Dlatego rozkoszujmy się gorącą kąpielą przed pójściem spać, kiedy to możemy wskoczyć pod ciepłą kołdrę nie narażając organizmu na problemy.
Ania 14-stek
Aura za oknem sprzyja relaksowi, w którym prym wiedzie ciepło i wszystko co z nim związane. Zima to czas, w którym chętniej wybieramy rozgrzewające kąpiele niż odświeżający prysznic. Jednak nie dla każdego ciepło jest wskazane w dbaniu o kondycję ciała.
Jak pokazuje stworzone porównanie, nie zawsze to co wydaje nam się nieszkodliwe a wręcz kojące dla naszego organizmu, jest odpowiednie dla każdego. Pamiętajmy więc aby do każdych zabiegów, w których ciepło odgrywa znaczącą rolę podchodzić z głową.
Ania 14-stek
« Kryzys wieku średniego
tereska56
12 lat temu
Tegoroczne ;lato nas nie rozpieszczało, dlatego za ciepło nam nie było. Ja niestety mam problem z żylakami – nie wskazany jest dla mnie pobyt w saunie.
irysek7
13 lat temu
Ja unikam kąpieli w ciepłej wodzie i nadmiernego wystawiania ciała na słońce właśnie ze względu na ryzyko pojawienia się pajączków. Na razie mam ich niewiele, ale moja mama ma ich bardzo dużo- właściwie całe nogi oplecione fioletowymi niteczkami. Obawiam się, że podobnie jak w przypadku żylaków czynnik genetyczny odgrywa tu istotną rolę.
bess22
13 lat temu
Tak.Rozgrzewająca kąpiel wieczorem to na pewno dobry pomysł.Nie tylko działa na skórę,ale i relaksuje,uspokaja,nastraja do spania.
Emilly27k
13 lat temu
Ja to uwielbiam kąpiele ciepłe, które wykonuje wieczorem . Takie kąpiele najbardziej odprężają ciało i umysł. Nie przesadzałabym,że woda musi być gorąca, dla mnie wystarczy woda chłodna.
jkokosza
13 lat temu
Ja podobnie jak Brysia uwielbiam ciepłe kapiele i chętnie bym sie wybrała na gorące żródła na Ślowację, Bardzo mi żal jak kolezanki jadą a ja nie mogę bo mam ten sam problem co Ty.
brysia
13 lat temu
Ja uwielbiam gorące kąpiele ale ze względu na pajączki staram się nie korzystac z takich kąpieli.
Saunę omijam szeroki łukiem.
gwolska
13 lat temu
Ja jestem bardzo ciepłolubna i uwielbiam ciepłe kąpiele szczególnie wieczorem. Po takiej kąpieli dobrze śpię i czuję się super komfortowo. Nie stosuję żadnych środków rozgrzewających, gdyż mam tendencję do ” pajączków” i miejscowego zaczerwienienia skóry.
kasia1358
13 lat temu
Annagata z tym cisnieniem masz rację.Ja tez mam bardzo niskie.Żeby osiagnąć górne sto to musiałabym sporo kawy wypić i nieźle po schodach sie nabiegac
Annagata
13 lat temu
Mnie również zawsze jest zimno,ale to wiąże się chyba z moim bardzo niskim ciśnieniem.Moja mama śmieje się,że mam wodę zamiast krwi i z takim ciśnieniem to ludzie już nie żyją.Ale ja też wolę gorące kąpiele,choć u mnie chyba nie wskazane,bo mam pajączki na całym ciele.Uważam,że ten artykuł jest super,bo rozwiał mity,które do tej pory tkwiły w mojej świadomości,tak jak ten z olejkami eterycznymi.Bardzo dziękuję!!!
cali
13 lat temu
A ja uwielbiam kąpac się rano. Poranny prysznic stawia mnie na nogi lepiej niż cokolwiek. Rytuał ten stosuje od pewnego czasu i naprawdę czuję się z tym o wiele lepiej. Myję też wlosy, oczywiście nigdy nie wychodze na zewnątrz z mokrymi czy nawet wilgotnymi włosami o tej porze roku.
kasia1358
13 lat temu
Dla mnie kąpiel jednak musi byc zawsze gorąca.Mnie jest ciągle zimno.Ubieram się naprawde ciepło,czasem to sie smieja ,że chodze jak cebulka,ale gdybym założyła tylko jeden sweterek to chyba bym zamarzła.
danatwa
13 lat temu
Zgadzam się z ostatnim stwierdzeniem iż po kąpieli nie należy wychodzić na pole, warto by było jeszcze dodać że trzeba uważać z wychodzeniem po umyciu włosów.