Tag

płaskostopie

Dbaj o zdrowie, Zdrowie

Jak leczyć haluksy?

Nasze stopy odzwierciedlają styl życia, jaki prowadzimy. Utrzymują cały ciężar naszego ciała podczas chodzenia czy stania. Niewłaściwa postawa, otyłość, noszenie wysokich obcasów i brak aktywności fizycznej – te czynniki mogą prowadzić do deformacji stóp. W efekcie pojawiają się nieestetyczne i…

Czytaj więcej
Fitness, Jak ćwiczyć?

Ćwiczenia dla stóp

Utrzymują ciężar naszego ciała, pracują ciężko dzień po dniu, a czasem zmuszamy je do zwiększonego wysiłku podczas biegania, aerobicu czy tańca. W pogoni za szczupłą sylwetką ćwiczymy praktycznie każdą część ciała… z wyjątkiem stóp. Czas to zmienić!

Czytaj więcej
Zamknij