Zima nie jest najlepszą porą roku dla naszego ciała. Mniejsza ilość słońca, jedzenie pozbawione świeżych, sezonowych warzyw i owoców, suche powietrze w nagrzanych pomieszczeniach, zimne powietrze na zewnątrz – to wszystko sprawia, że skóra twarzy, rąk i całej reszty ciała staje się przesuszona, zszarzała, zmęczona. Jak temu zaradzić? Jak powinna wyglądać zimowa pielęgnacja skóry? O tym przeczytasz poniżej.
Po pierwsze: systematyczność
Cokolwiek będziesz robić dla swojej skóry zimą, musisz to robić systematycznie. Niestety ta zasada jest w całej pielęgnacji skóry najważniejsza. Jeśli masz z tym problem – postaraj się dbać o siebie przez chociaż 3 tygodnie i odznaczaj sobie każdy dzień w kalendarzu. Po tym czasie czynności te powinny wejść w nawyk i będziesz je wykonywać z mniejszym wysiłkiem. Potrzebujesz dodatkowej motywacji? Nagradzaj się po każdym tygodniu czymś, co sprawia Ci wyjątkową przyjemność.
Po drugie: stosuj kosmetyki do demakijażu i peelingi do ciała
Kiedy najlepiej kosmetyki są wchłaniane? Wtedy, kiedy wszelkie zanieczyszczenia i stary naskórek zostaną z niej usunięte. Zawsze przed pójściem spać zmyj makijaż, a raz-dwa razy w tygodniu zrób sobie peeling całego ciała. Tak przygotowana skóra dużo lepiej przyjmie składniki zawarte w kosmetykach i przetransportuje je w głębsze warstwy skóry.
Po trzecie: stosuj kremy nawilżające na dzień i na noc
Dobry krem nawilżający nakładany rano i porządny krem odżywczy nakładany przed spaniem to sekret pięknej cery. Dobrze by było zaopatrzyć się także w dobry krem pod oczy, a także balsam lub masełko do ust, które zimą szczególnie łatwo pierzchną.
Po czwarte: stosuj kremy z filtrem UV
Czy wiesz, że chronić skórę przez promieniami słonecznymi należy przez cały rok, a nie tylko latem? Ekspozycja na światło słoneczne bez odpowiedniej ochrony, z biegiem czasu sprawi, że na cerze szybciej pojawią się zmarszczki lub trudne do usunięcia przebarwienia. Zawsze gdy musisz wyjść na zewnątrz i masz do czynienia ze słońcem (nawet jeśli jest ono schowane za chmurami), zastosuj kosmetyk z odpowiednim faktorem.
Po czwarte: stosuj dobre serum do twarzy
Serum to kosmetyk bogaty w silnie odżywcze składniki. Szybko odżywi każdy rodzaj skóry, poratuje skórę suchą. Kiedy powinno się stosować serum? Można to robić przed każdym nałożeniem kremu. Ważne, by serum nakładać zawsze w towarzystwie kremu, który sprawi, że jego składniki dłużej będą wchłaniane i chroni je przed wyparowaniem.
Po piąte: zawsze po kąpieli nasmaruj ciało mleczkiem lub balsamem do ciała. Zrób to także po prysznicu
Zwykle płyn do kąpieli czy sole sprawiają, że ciało po wyjściu z wanny staje się wysuszone. Podobnie jest po wyjściu spod prysznica. Koniecznie nasmaruj się wtedy mleczkiem lub balsamem do ciała. Nie spiesz się przy tym. Masaż ciała przy okazji nakładania kosmetyków również ma wpływ na dobre ukrwienie i ogólny stan skóry.
Po szóste: używaj dobrych jakościowo, naturalnych kosmetyków
Kosmetyki bywają różne. Tanie, drogie, nowoczesne, naturalne, przepełnione sztucznymi składnikami czy konserwantami. Podczas wyboru kosmetyków do pielęgnacji skóry, kieruj się ich dobrym składem. Jak najbardziej ekologiczne, naturalne kosmetyki sprawią, że pielęgnacja skóry będzie nie tylko przyjemnością, ale przyniesie wymierne korzyści w postaci młodszej, odżywionej i promiennej cery.
Po siódme: nawadniaj się – pij dużo wody
Nawilżanie suchej skóry z zewnątrz to jedno, robienie tego od wewnątrz to drugie. Jeśli jesteś z tych, którzy nie piją zbyt dużo wody, bo wydaje się niezbyt smaczna – wzbogać ją sokiem ze świeżo wyciśniętej cytryny. Nie tylko woda zyska na atrakcyjnym smaku, ale także dostarczy organizmowi witaminę C, która wzmocni odporność i poprawi stan skóry. Jeśli nadal będziesz mieć problem z piciem wody – ściągnij sobie aplikację motywacyjną, która policzy ilość wypitych szklanek. Już po tygodniu zobaczysz różnicę na swojej twarzy i nie tylko na niej. Pamiętaj, że skóra odwodniona szybciej pokrywa się zmarszczkami.
Szukasz inspiracji, jeśli chodzi o zakup odpowiednich kosmetyków? Koniecznie zajrzyj do sklepu Ekodrogeria.pl, do kategorii mleczka i balsamy do ciała. Znajdziesz w niej tylko i wyłącznie ekologiczne, naturalne, bezpieczne kosmetyki, które najlepiej zadbają o Twoje ciało o każdej porze roku.
